宝宝蛋白质过敏怎么办?宝宝蛋白质过敏吃什么?-查字典幼儿网

幼儿教育 > 资讯 >宝宝蛋白质过敏怎么办?宝宝蛋白质过敏吃什么?

宝宝蛋白质过敏怎么办?宝宝蛋白质过敏吃什么?

2020-04-20

蛋白质是人体所需的一种营养成分,平时我们吃的食物中很多都是含有蛋白质的,对于发育期的孩子来说蛋白质的摄取是很重要的,但是有的妈妈在给宝宝吃含高蛋白的食物时,宝宝会出现过敏的情况,那宝宝蛋白质过敏怎么办?宝宝蛋白质过敏吃什么?

1、为什么会蛋白质过敏

人体中的蛋白质和动物、植物的蛋白质虽然原料相近或相同,但在结构上有很大的差异性,这些蛋白质食用之后需要经过消化分解才能被人体利用,若是直接进入血液,就属于异体蛋白进入体内,会引起人体免疫系统应答,出现蛋白质过敏,而小宝宝的消化功能不佳,很多蛋白质都不能完全消化,会有部分直接进入血液,因此,宝宝是蛋白质过敏的高发人群。 2、宝宝蛋白质过敏吃什么 (1)查找不过敏蛋白

宝宝对蛋白质过敏,但并不是对所有的蛋白都过敏,有很多都只是自身的消化功能不佳,出现难以消化的蛋白质过敏,比如吃鸡蛋过敏,对鹌鹑蛋和鸽子蛋就不一定会过敏,毕竟这两种蛋的蛋白质地较软,适合食用。鱼类和肉类也是如此,可少量多尝试,找寻孩子不过敏的高蛋白食用。 (2)选用植物蛋白

还有一部分宝宝对动物蛋白表现出过敏,但适合吃植物蛋白食物,比如吃豆腐没事,就能吃黄豆、红豆、绿豆等植物高蛋白食物,同样也能起到补充蛋白的效果。 (3)乳清蛋白补充

乳清蛋白人体最容易消化吸收的一类动物源蛋白,在动物奶中含量最高,一般都不会表现出过敏反应,若是宝宝对动物食物和植物食物中的蛋白质都表现出过敏,建议冲乳清蛋白粉食用,补充效果较好。 3、蛋白质过敏怎么吃

宝宝蛋白质过敏绝大多数都和宝宝的消化功能有关,因此,在食物上需注意选择蛋白质较软的食物,另外,在烹饪上建议用蒸煮的方法,尽可能的将蛋白质煮烂,促进消化,也可预防蛋白质过敏。 4、均衡摄取蛋白质

现在很多事情都在走两极化。就连饮食、营养的摄取都在呈现两极化趋势。对于蛋白质的摄取,有的人认识到了它的重要性,所以就非常重视对它的摄取。而有的人或是因为无所谓,或是因为要修身美体,饮食上出现低蛋白。

这两种极端对我们的健康都非常不利。一个人一天需要吃多少蛋白质,应根据年龄、性别、劳动强度和健康状况来定。一般来说,我们年轻人每天每公斤体重需要1-1.5克蛋白质。患病情况则要根据病情作相应增减,此外,还必须注意蛋白质的营养价值。

如果蛋白质摄入过多,蛋白质的代谢产物如尿素、肌酐、尿酸等就会增加,从而导致肾脏排泄负担加重,同时,蛋白质过量也会使钙的排出增加,长此以往就会引起肾脏损害或引起骨质疏松。尤其是动物性蛋白质,我们在进食动物性食品的时候,不可避免地会增加对脂肪的摄入量,尤其是饱和脂肪酸和胆固醇,这两种物质能增加我们患高血脂症、冠心病的危险。甚至有的报告还指出,过量摄食蛋白质会诱发乳腺癌、直肠癌、肾癌等。

另外,蛋白质的代谢需要很多的维生素B6和B族维生素参与。所以蛋白质吃太多也容易导致维生素B6的缺乏。B族维生素存在于很多蔬菜里面,所以吃很多肉的时候,大家还要记得多吃一些蔬菜,以保证蛋白质代谢正常。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班语言《甜津津的河水》观摩课(应彩云)

中班活动《猜猜我有多爱你》观摩课(应彩云)

大班说唱活动《RAP说“羊”》优质课+教师说课-广州-王园乐

大班律动游戏《山狗和臭鼬》优质课-南京-徐佳佳

大班歌唱活动《BIM BAM》优质课+教师说课-浙江:潘群燕

大班歌唱活动《公主的舞会》优质课-西安:赵凯

大班律动游戏《功夫熊猫》优质课-四川:赵鑫

中班语言《小老鼠上灯台》优质课(吴佳英)(评比一等奖)

小班思维《好玩的洞洞》优质课(吴佳瑛).DAT

中班美术《海底世界》优质课(宋玲).rmvb

与“宝宝蛋白质过敏怎么办?宝宝蛋白质过敏吃什么?”相关文章
正确看待孩子的呐喊与尖叫 切勿“以牙还牙”吼回去
为了预防孩子过早近视,家长应该怎么办?
这三个方面管理越严格越好,孩子们将来会感谢你
孩子自卑和胆小,家长该怎么办?
“中国式节约”,正在慢慢“毁掉”孩子
看过“宝宝蛋白质过敏怎么办?宝宝蛋白质过敏吃什么?”还看
陕西省正式实施13年免费教育 贫困县延至15年
读经少年背了十年书 识字却成了难题
全国留守儿童摸底工作 16岁以下儿童不得独居
汤唯香港产女Doris 通过朋友圈报喜感恩
甜馨芭蕾练劈叉 追星被调侃大牌迷妹
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 资深妈妈教你挑选幼儿园:4指标+6注意
    又到幼儿园报名季 “入园秒杀攻略”受家长热捧
    深圳11所幼儿园将改造升级
    幼儿预防感冒有妙招
    三大亮点看市实验幼儿园
    你越挑剔孩子就越焦虑
    浅谈孩子兴趣的培养
    和婴幼儿闲聊是一种语言早教
    帮“星星的孩子”回家 10名自闭症儿童获赠定位手环
    赤峰市各直属幼儿园今起招生 报名时间3天
    忻州市出台城区新建住宅小区配建幼儿园接收管理意见
    今年惠城将新增一所公办幼儿园
    阿克苏地区将建9所幼儿园
    一所幼儿园的“生态化”表达
    爱“躲猫猫”的违规幼儿园被取缔
    财富明珠幼儿园被责令暂停招生
    幼儿园报名取消早教证明
    桑胜高:幼教小学化“抢跑”无异于揠苗助长
    青羊区15所教办幼儿园公开报名
    2015中国国际幼儿教育年会昨开幕 中外幼教“大咖”扬州“论剑”
    和孩子沟通 千万别用这3个“歪招”
    乡镇公办幼儿园年内要全部建成
    合肥公布幼儿园两项收费标准 民办每学期近万元
    幼儿与好书相伴
    遏制幼教小学化须破抢跑心态
    潍坊高新区首次出台民办幼儿园办园质量评估方案
    襄汾县扎实推进农村幼儿优质教育工作纪实
    照着做,你的孩子将聪明过人!1-6岁大脑刺激细节
    兰新高铁为幼儿开启“生命通道”
    萝岗区中心幼儿园首招200幼儿