★ 起名步骤：1、排出起名者的四柱八字。2、根据八字看五行含量、日柱旺衰，起名时要补偏救弊。3、扶弱抑强选择五格，避开凶数。4、根据五格选择笔画组合。5、根据笔画查字典看字义。

★ 字音选择：1、避免姓和名的声母、韵母相同，如“庄真峥”，“陈崇昌”。2、避免姓名的字音与不雅之词语谐音。如吴实皆、庄诗等名字，看字义都很文雅，但容易在口语里读成无世界、装死等。3、避免姓名的四声相同，不要全是一声或全是三声等，读起来不顺口。

★ 字形选择：1、名字的部首、偏旁要避免相同，如江海波等，单调化一缺乏层次感。2、避免笔画形同，如：陈阳阳、庄廖广等。 3、避免声调一轻一重等。4、名字笔画不宜太多难写，笔画不能太悬殊，要平衡。5、注意字型的肥、瘦、长、短、强、弱、虚、实（字型的选择应配合先天八字。八字过刚则取柔弱，八字过弱则取强、肥来助之，余以类推）。 肥：施、圆、丰、赐、态、备等，行动较笨重。 瘦：七、小、干、卜、子、于、卡、千，虽有活力，但较弱小。 长：草、芥、申、奇、辛、竹、芽，能伸不能屈，知进不知退，缺乏忍耐力。 短：四、土、正、也、山、丘、生、女，毅力强但不佳，难得贵人扶持。 强：奋、成、泰、威、兴、猛、武、飞，好动，易热易冷，擅长交际，果断。 弱：穿、意、美、梦、花、苗、姿，被动，欠果断。 虚：幽、亢、已、门、口、空，缺目标，无所适从，难达志愿。 实：国、福、昌、室、宜、凤、凰、尊，稳定，较保守，勤从事，稍顽固。

★ 字义选择：1、不要用太俗的字，如李三儿，王娃等。2、不要取太洋化的名字，如玛利，亨利等。3、不要用太冷僻的字。

★ 避免同祖宗、兄弟姐妹重名，避免同名人同名。 二、姓名的好坏取决于三个关健因素： （1）、姓名数理的内涵好坏。 （2）、姓名五格的五行配置喜相生，忌相克。 （3）、这也是最重要的一条，利用姓名学的五行来弥补和中和四柱（八字）中的不足。如果四柱中的缺项是木，（四柱无木不可成才）就在五格中补木的数理，又不能取含金的数理，这就是所谓的弥补；如果四柱中火弱透强杀，也在四柱中取含木的数理，因为五行顺生通关而有情，这就是中和的一种。类推。因为是最关健的一条，如果仅仅为了数理大吉和五行相生，疏略了四柱的先天情况，比如本来命主四柱中火旺，因看到含火的数理大吉，就加以太阳火的数理在姓名中，雪上加霜，岂不是令人着急。一句话，人的一生就好比一株花草，需要土的栽培、需要阳光照耀、需要水的滋润、需要剪刀修剪枝叶。缺一不可、过旺则损！ 三、五格剖象法

★ 五格计算方法： 1、天格：复姓为姓氏的笔画之和；单姓为姓的笔画再加添一数。如司马昭，司马是复姓，天格是5+10=15；毛泽东，毛姓是单姓，笔画，为4，天格是4+1=5。 2、人格：又称"主运"，是整个姓名的中心点，人一生的命运，均由此人格推断，在健康、智慧、性格、事业上均起较大作用。其构成是姓氏最下字与名字最上字笔画数之和。如：李白，人格数是7+5=12。司马懿，人格数是10+22=32。 3、地格：由名字全部笔画数构成，称，为"前运"，主管人中年以前的活动力。如是单字名，再加假添一数。 4、外格：复姓复名是姓的第一个字和名的最后一个字相加的笔画数；复姓单名是复姓第一个字的笔画数加一；单姓复名是名的最后一个字的笔画加一；单姓单名统一为2。主管命运之灵力。 5、总格：姓与名的总笔画数，主中年至晚年的命运，又称"后运"。

★ 五格剖象法的基本内容如下： 1、从人格与外格的数理关系可推断人的性格和一生总的情况； 2、从地格数理可推算人在年轻时期的人生历程及其与亲友同事的关系。 3、从总格数理可推断人在中年以后的人生历程。 4、从天、人、地三格数理关系可推断人的健康状况和生活顺利与否。