活动目标：

1、学习出汗后的处理办法，初步建立自我保护意识。

2、了解出汗是人体正常的散热现象。

3、初步了解健康的小常识。

4、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。

5、初步了解预防疾病的方法。

活动准备：

出汗图片

活动过程：

一、导入活动

教师：小朋友，我们一起到户外去做了游戏后你们会感觉怎么样呢?

教师：做完运动后会怎样?

教师引导幼儿观察自己身体的一些变化，并用自己的话进行回答。

小结：在外面进行了运动，我们会觉得很热，身上黏糊糊的，并且湿湿的。这是为什么呢?原来是我们出汗了。

二、让幼儿知道出汗时的处理方法，引导幼儿初步学习自己照顾自己

教师：小朋友，我们平时身上出汗了，我们可以怎么样呢?

教师：怎么样才能够让自己觉得舒服一些呢?

教师引导幼儿根据自己的生活经验来进行回答。

小结幼儿回答：原来我们很热的时候会去吃一些冷饮、吹电扇、用毛巾擦汗、洗澡、换衣服等等。

教师：小朋友，你们在自己热、出汗的时候想出了这么多的方法。

教师：但是我们运动出汗了以后能不能马上吹电扇或者是吃冷饮呢?

小结：我们应该先把身上的汗擦干，或者洗澡换一身干衣服;然后再吹电扇;这样才是正确的方法。

教师：小朋友，刚才我们出了很多汗，现在我们一起用自己的毛巾擦擦身上的汗吧!

教师组织幼儿用自己的毛巾擦身上的汗。

教师：小朋友，刚才我们把身上的汗擦干净了，现在感觉怎么样了呢?

小结：身上的汗水擦干净了之后，身上就不会有黏黏的感觉了。

而且会觉得清爽舒服很多。

三、引导幼儿初步了解人体出汗的作用

教师：小朋友，你们知道人在什么时候会出汗吗?

教师引导幼儿回答。

教师小结：天气热的时候，运动后、生病的时候我们都会比较容易出汗。出汗是人体的一种正常生理现象，它能帮助人体排出过多的热量和毒素，使人体恢复正常的体温。

教师带领幼儿总结活动内容，并鼓励幼儿在今后遇到出汗情况时能及时擦汗换衣，懂得照顾自己。