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大班健康教案:手指操

2013-10-10

一节:大树(伸出中指、无名指、小指三个指)下面有个洞(另二指成圆),住着可爱小虫虫(作轮指动作、先是大拇指往回收、另四指分别回收后作个波浪),大虫出洞探探头(大拇指伸进洞后向上抬一下),二虫出洞弯弯腰(食指伸进后弯曲一下),三虫出洞扭一扭(中指伸进后跳个舞转一转),四虫慢慢爬出洞(无名指慢慢伸进洞),小虫就是胆子真是小(小指在洞口绕一圈、),就是不敢爬出洞(伸出小指在洞口探一探),小虫小虫你别害怕(伸出左右小指摇晃一下),我们一起爬出洞(把左手放在桌上五指张开变成五个小洞、右手变成小虫、慢慢爬出洞口、不要爬错洞口),找到一群好朋友(左右手成空心手指相碰、然后从食指开始往下弯曲),快快乐乐去郊游(大拇指碰碰晃动)。

二节:一对小朋友来跳舞,先来跳个巴雷舞;一对小朋友来跳舞,再来跳个洽洽舞,一二洽洽洽,二二洽洽洽;一对小朋友来跳舞,再来跳个草群舞,扭扭、扭扭;一对小朋友来跳舞,再来跳个踢踏舞,踢踏踢踏、踢踢踢、踏踏踏。

三节:小朋友肚子饿,洗洗小手包饺子,伸出左手敢敢皮,伸出右手和和馅,伸出双手捏捏紧,包出一个小饺子,饺子下锅啦,下一个,下二个,下三个,下四个,下了一锅小饺子,饺子起锅啦,夹一个,夹二个,夹三个,夹四个,夹了一碗小饺子,恩!真香啦。

四节:小小手儿玩一玩,两只小手来比赛;看看谁的反应快,左手拳、右手剪,右手拳、工手剪;左手六、右手三,右手六、左手三,快快、哪只小手反应快,快快、我的小手反应快。

五节:小小手会变化,做只小鸡试试吧,小鸡吃米叽叽叽,吃米以后会长大,叽叽叽一粒米,叽叽叽二粒米,叽叽叽三粒米,叽叽叽四粒米,小鸡长成大母鸡,母鸡下蛋咯咯嗒,咯咯嗒一个蛋,咯咯嗒二个蛋,咯咯嗒三个蛋,咯咯嗒四个蛋,母鸡母鸡真能干,下了许多许多蛋。

六节:小小手找朋友,找到朋友点点头,拉拉手扭一扭,我们再去找朋友,找到一群好朋友,敬个礼做游戏,快快乐乐在一起,齐心协力不分离。

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