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宝宝做恶梦怎么办

2020-09-11

导航目录: 1.宝宝做恶梦怎么办

2.宝宝为什么会做恶梦

3.如何预防宝宝再次做恶梦

4.如何杜绝宝宝做恶梦

宝宝做恶梦怎么办

1、 马上抱着她

在她这个年纪,语言表达能力还十分不足,我无法猜测。不管是因为什么原因做的什么内容的梦,我都立马抱住她,让她知道妈妈就在她旁边,我几乎立刻就能感觉到她的身子不那么紧绷了,有点放松,但是有时候依然会哭闹,但是不会像刚开始那么直着嗓子哭,而是有些委屈的撒娇的哭声,看来是“找到组织了”…

2、 握着她的手

握着孩子的手让她更有安全感。于是她夜里再哭闹的时候我就抱着她,一手在她身后环着一手握着她的手。这招绝对管用,当然还要辅助着第三招效果最好。

3、 询问原因安慰她

虽然小家伙的语言能力比较差,基本上问也是白问,我依然想当然的自说自话:涵涵是不是做梦了啊?通常这个时候她会迷迷糊糊的应一声”恩”还会点点头。我继续说:妈妈在你身边呢,妈妈抱着你呢,宝宝不怕了,宝宝睡觉吧…重复的说几遍,绝对管用!

4、给宝宝唱个催眠曲

不需要多少好听的歌曲,不需要你记住歌词,只要轻轻的哼唱一种低低的旋律,轻轻的拍拍孩子的后背,她真的会睡的很安神很香甜…

宝宝为什么会做恶梦

大多数孩子都会偶尔做恶梦,但2~4岁的孩子特别容易做,因为这个年龄段的孩子开始产生正常的恐惧感,想象力发展极快,讲述恶梦的能力也突飞猛进。

宝宝做恶梦的原因很多,有可能是因为听了一个恐怖的故事(虽然也许大人并不觉得这个故事有什么可怕),看了可怕的电影或电视节目,上床睡觉前心情太兴奋,或者因为白天产生了焦虑情绪或感到压力。

对于学龄前的孩子来说,很多事情都能带来压力和恶梦,包括如厕训练、换大床、上幼儿园或换幼儿园老师、妈妈去上班等等。孩子在此期间情绪会受到影响,因此,做恶梦是一种正常反应。如果你的宝宝做恶梦,别担心,那并不是因为你是个坏妈妈。

如何预防宝宝再次做恶梦

1、在宝宝做噩梦哭醒后,妈妈或者爸爸要及时把他抱起来安慰,抚摸轻拍,用甜蜜柔和的语言解释没有什么可怕的东西,让宝宝缓解对噩梦产生的恐惧感。

2、要了解宝宝在白天看见了哪些可怕的东西。向宝宝讲清不用害怕的道理,免得以后再遇到继续做噩梦。有的宝宝在下雨刮风时看到窗外的树或者其他东西不断地摇晃,就会和可怕的东西联想起来,到了入睡之后自然就会做噩梦。所以妈妈可以带宝宝到窗外去看或者打开窗户,让宝宝知道窗外其实没有什么可怕的东西。

3、做噩梦的宝宝在第二天往往还会记住昨晚梦中的怪物,妈妈可以让宝宝将怪物画出来,以培养宝宝的创造力,然后借助于超人、奥特曼的威力打败怪物,以安慰宝宝。

4、当宝宝初次一个人在房间睡觉时,因为害怕而做噩梦。此时妈妈一方面要向宝宝将一个人睡的好处,另一方面也可以开盏小灯,以消除宝宝对黑暗的恐惧。也可以打开门,让宝宝听到父母的讲话声,感到父母就在身边,这样就可以安心入睡了。

5、预防宝宝做噩梦,父母在白天不要给宝宝太强的刺激、责备和惩罚。不要看恐怖的电视、电影和给宝宝讲恐怖的故事。入睡前半个小时要让宝宝安静下来,以免过度兴奋引起噩梦。

如何杜绝宝宝做恶梦

1、家庭和睦。

夫妻关系和谐,夫妻同心,其利断金.家庭是温馨的港湾,爱的归巢。在如此的环境下,才能为儿童创建一个良好的睡眠与成长环境。

2、形成规律。

每天同一时间入睡,孩子在入睡前,父母可以为孩子讲一些故事,构建安全的环境与氛围,并吻孩子。如果能够形成这样一个“习惯”,孩子在睡前中,会非常的稳定,温馨与幸福。

3、睡眠房间布置。

将儿童睡眠的房间,布置的尽量简单,温馨。不要放一些带有刺激性,让孩子兴奋的物品,比如各种各样玩具,道具,电子类产品等。房间采取暖色调为主,可以放一个儿童喜欢的布娃娃,当然,布娃娃最好是母亲亲手缝制的。

4、多与儿童谈心、聊天,了解儿童内心世界。

了解的方法可以通过一些游戏,故事,歌谣的方式进行。比如角色扮演他(她)的同学,和他过家家,玩游戏,孩子言语之间会透漏出很多有用的信息。当然也可以查字典幼儿网查字典幼儿网分享故事,母亲讲述自己儿时的欢乐与“秘密”,儿童也会同样讲述“秘密”,当然双方都要“保密”的。

5、减少外界刺激。

尽量少看电视,少带儿童去超市、商场等嘈杂场所。如果可以的话,尽可能带孩子去接触大自然,呼吸自然的清新空气,放松心情,有助于儿童生命活力的提升,也可以给大人减压。

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