小小胖子隐患多 代谢症候群不容忽视-查字典幼儿网

幼儿教育 > 个性培养 >小小胖子隐患多 代谢症候群不容忽视

小小胖子隐患多 代谢症候群不容忽视

2020-09-11

小宝喜欢吃油炸类食品,13岁的孩子体重却超过了60公斤。爸妈忧心忡忡,带小宝去医院检查,发现他血压、血糖及三酸甘油酯等指数都过高,代谢症候群问题相当严重。

目前小胖子人群超多,高达9成以上的父母不知道小胖子的背后是不容忽视的代谢症候群,还有5成父母误认为年纪大才会罹患代谢症候群。

代谢症候群,是一种代谢异常聚集的情形,症状包括腹部脂肪蓄积、动脉粥样硬化、血脂异常、血压增高等。通常10岁以上的青少年,除了从血液测知身体代谢状况,最简单的方法就是由腰围大小窥出端倪。

12~15岁学生,从腰围来看,男生在83~85厘米、女生在75~78厘米左右,就是代谢症候群的高危险群。这是因青少年饮食西化、摄取过量又缺乏运动有关。男生腰围每增加1厘米,罹患代谢症候群几率上升14%;女生腰围每增加1厘米,罹患代谢症候群几率上升5%。

青少年易成为小胖子,主因是吃得多,如正餐、零食吃很多,爱吃汉堡、炸鸡等高脂食物,又爱喝含糖饮料、尤其热量高的含糖饮料;动得少,如喜欢看电视、打电脑、做功课、体能活动少等。特别是饮食习惯,常是造成小腹突出的主因。

一般人肚子饿会主动觅食,但家长常自以为小孩吃不够,拼命喂食,尤其是祖父母或外公、外婆,反而害孩子营养过剩。还有,现在很多小孩喜欢跟着家长下饭店,因饭店的菜常隐含高量油脂,易造成小孩摄取过多热量,引发代谢症候群。

专家建议,12岁的男女生腰围最好控制在85厘米、75厘米以下。到18岁,腰围顶多只增加2寸,也就是男性腰围需控制在90厘米,女性腰围在80厘米以下。父母要注意小孩的肚围是否愈来愈粗,腹部是否愈来愈大,测量、观察小孩的腹围,是最简便、实际的做法。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《剪剪纸》优质课-成都:程艳艳

大班综合活动《花婆婆》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《好汉歌》优质课-四川:李鲁波

大班歌唱活动《如今幼儿园新事多》优质课-安徽:梁晓静

中班语言《小兔怕怕》优质课(祝晓隽)

中班语言《小猫的生日》优质课(执教:谢海连)

大班歌唱活动《春天在哪里》优质课-江苏南京:周海燕

大班歌唱活动《勇敢的小企鹅》优质课-深圳:石波

小班语言《小乌龟看爷爷》优质公开课

大班歌唱活动《我爱你》优质课-广州:黄海璇

与“小小胖子隐患多 代谢症候群不容忽视”相关文章
头脑特工队 情绪管理
头脑特工队五种情绪是什么
逗孩子的陋习
孩子依恋妈妈的四种模式
轻度自闭症孩子的特征
看过“小小胖子隐患多 代谢症候群不容忽视”还看
孩子的性格太过于内向该怎么办
家长在给孩子购买玩具时要注意什么
让孩子听话的好方法:降低声调
33个妙计,让宝宝不缺维生素ABC
暑假期间,请“放养”孩子
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 如何让孩子学会宽容?
    孩子有压力问题多
    孩子健全的心理需要父爱
    家庭教育三大效应对孩子的影响
    怎么才能让孩子保持好奇心
    如何帮助孩子度过反抗期?
    如何让孩子勇于面对挫折?
    教育孩子应当少唠叨
    孩子阅读沟通能力培养应注重倾听
    父母伤孩子心的6句牢骚话!
    警惕!交通污染会让孩子患者自闭症
    孩子脾气坏跟家长有关
    “不听话”背后的心理原因
    孩子压抑时会表现什么事情?
    解救自闭症孩子心理的游戏
    为什么孩子总胆小害羞?
    宝宝19种不听话行为的教育方法
    宝宝的嫉妒心理是怎么产生
    错怪了孩子,你会道歉吗?
    这些日常行为让孩子更孤僻
    父母如何培养孩子良好的个性
    如何让孩子走出自卑心理?
    孩子逆反,父母应该怎么做?
    如何防止孩子患上儿童抑郁症?
    警惕!这些行为会让孩子换上恐慌症
    如何培养孩子坚强的性格?
    应对宝宝高危性格有妙招
    宝宝经常胆小,父母应该怎么办?
    如何培养孩子优雅性格?
    父母教育孩子要避免的事情