2013年的冬天，注定将是一个令所有人终生难忘的冬天。因为就在农历“立冬”节气之后没几天，党的十八届三中全会《决定》提出，启动实施一方为独生子女的夫妇可生育两个孩子的政策。这项被媒体称为“单独二胎”的生育政策的出台让很多过了而立之年或者刚刚进入不惑之年的“单独家庭”有了生二胎的计划。

政策好，还得身体好

说起“单独二胎”就不得不提起在上世纪80年代开始在我国全面严格落实的“单独政策”。现如今成长为社会发展中坚力量的80后们，大都是在“只生一个好”的生育政策下成长起来的。年幼时孤独的成长经历，长大后巨大的生存压力，工作后庞大的养老负担，这一切的一切都让现如今的80后苦不堪言。在这些因为没有兄弟姐妹分担压力而不得不扛起重担的80后心中，“单独二胎”为他们改变下一代的命运创造了极佳的条件。但实事求是地讲，“单独二胎”虽好，但是这项政策进入全面落实阶段的时间，最早恐怕也要到2014年，对于80后来说，有人的“黄金生育期”已经结束，有人则已经步入“黄金生育期”的最后时段。在这个时期要想生育一个健康的二胎宝宝，恐怕最大的难题在于年龄和身体。简单说，即便有好的政策，没有好身体也是白搭。

生二胎

高龄产妇需要科学备孕

从科学生育的理论出发，人体的黄金生育年龄的确是非常短暂的。但是，远有朱丽倩在46岁的年纪成功为刘德华诞下公主，近有吴佩慈在34岁的年龄奉子成婚，就更别说日前又传出了朱丽倩在47岁的年纪又为刘德华怀上第二个孩子的喜讯了。这些高龄孕产妇的成功案例都说明了，只要进行科学的调养，在高于生育黄金期的年龄怀孕产子也是十分正常的。

高龄产妇如何备孕

孕前产检是重中之重

高龄产妇要做好心理准备，高龄产妇孕前进行优生咨询，了解自己需要注意些什么，有针对性地提前做好心理上的准备工作。

但准妈妈们也不用太过害怕，做好一些准备，顺顺利利生出健康宝贝并不难。

1、夫妇双方做次全面体格检查，积极治疗原有的疾病。若妇女患有高血压、糖尿病等疾患，要待病情控制后才好受孕。

2、高龄产妇孕前要做好全面体检，先把原有疾病治好(比如检测血糖、排卵管功能等)。如果正在服用某些药物，也要事先咨询医生是否需要更换。从孕前三个月开始就补充叶酸片，这样可有效降低胎儿神经管畸形的风险。同时也要了解一些孕期知识，调整好自己的心态，避免到时候手足无措。

3、为了避免胎儿发生神经管畸形，高龄产妇在孕前应按医嘱补充叶酸，叶酸能有效地降低发生胎儿神经管畸形的发生率，还有利于提高胎儿的智力，使新生儿更健康更聪明。