随着生活节奏加快，工作压力增加，结婚晚、要孩子晚等原因导致产妇年龄越来越大。高龄妊娠的女性心理上要比年轻女性成熟，对孕育和生育顾虑较多，怀孕过程中会经常处于紧张状态。家人对新生命的急切盼望更增添她们的心理压力。专家指出，想生育一个健康宝宝，首先要有一个健康的身体和心理。

专家分析：高龄产妇的危害大

高龄产妇的危害主要是在怀孕后合病症增加，比如我们通常所说的妊娠高血压疾病发生率会增高，妊娠期糖尿病会增加，根据我们长达22年的研究表明：高龄孕妇早产，(婴儿)出生体重比较低的发生率会增高。

另外高龄产妇因为怀孕的时候年龄偏大，卵子分裂的过程中容易发生染色体的一些异常，就是胎儿有染色体类疾病，也就是先天缺陷的机会明显增高，所以我们国家在制定产前诊断这个法规的时候，特别指出35岁以上的孕妇应该在怀孕以后做一个产前诊断，判断胎儿有没有染色体疾病。

专家建议：怀孕前进行孕前检查

为了优生优育，怀孕前要先做全身调理，进行孕前检查，通过全面系统的孕前优生健康检查能够极大降低妊娠风险，既能保证产下健康婴儿，对孕妇本身也有极大好处。通过医学检查发现影响生育的疾病，提出有利于母亲健康和子代出生素质的医学意见，不仅是优生优育的第一道防线，更是出生缺陷的一级预防。

例如怀孕早期TORCH(风疹病毒抗体、巨细胞病毒抗体、弓形体抗体等几种病原体的合称)感染可引起孕妇流产、早产等状况，也可引起胎儿的宫内感染、新生儿出生缺陷等，因此，TORCH检测在优生优育中有着非常重要的意义。

专家建议：健康的心理很重要

妊娠与分娩是女性的一种心理需求，同时也是女性的一种心理应激因素，高龄孕产妇更容易有心理负担。保证母亲、胎儿健康仅靠增加饮食方面的营养是远远不够的，高龄孕产妇更需要有愉快的心情和稳定的情绪，家庭成员应鼓励和帮助孕妇进行适当运动，孕产妇也要通过写日记等转移注意力的方式进行科学有效的情绪宣泄。

高龄妇女想生二胎先做孕检

专家指出，高龄产妇在身体很多方面肯定是不及年轻人的，所以说贸然生二胎的风险大，存在的弊端也多。据悉，高龄产妇的胎儿在宫内发育迟缓其早产的可能性较大。具体表现是：早产儿或足月新生儿的体重低于同孕周龄的正常儿，不明原因的死胎也增多，先天性畸形率也相对增加。

中大医院妇产科林奇志副主任医师表示，随着符合生二胎的家庭增加，加上现代婚姻不太稳定，再婚的妇女也多了，这些因素都导致生二胎的大龄产妇有增多的趋势。专家提醒，如果是在国家政策允许的情况下，一些家庭确实想要生二胎的话，希望能尽早提前生，和第一胎的间隔时间在4—5年比较合适，产妇的年龄尽量不要超过35岁。对实在想生的高龄妇女，最好能事先做个孕前检查。

高龄产妇注意事项

为了能够有一个健康的宝宝，年龄比较大的准妈妈应该听从以下叮咛：

1) 注意均衡营养，维生素与矿物质的补充;

2) 养成良好的生活习惯与规律地起居作息，戒烟戒酒，不熬夜;

3) 缓和情绪反应与调适工作压力，在充分认知之下，避免太多无谓的错觉妄想，应以平常心来度过。

4) 改善工作环境，避开所有可能有危害的污染物质。

5) 按时接受孕前检查，或尽早接受初次产前检查。

6) 在怀孕前接受健康检查，看看是否有高血压、糖尿病或肾脏等疾病，如果有，应先治愈稳定后再准备怀孕。

高龄产妇具体办法

高龄初产妇应提高自我警觉性，不要"临时抱佛脚"。即在妊娠的初期直到临产，随时都应该意识到可能发生母胎病理性变化的意外，定期到有条件的妇产科进行母胎监护和必要的防治措施

在临产将近时，应提前住入医院妇产科，具体提前一周或两三周，应视个人情况而定，切实做好产前监护，必要时及早行剖宫产较为安全。

妊娠期间，经过特定检查，如确诊为严重畸形儿或母体因严重并发症不能继续妊娠，否则危及孕妇生命者，应当机立断，中止妊娠;如果妊娠后期，胎儿没有致命畸形且有存活的可能，应提前行剖宫产术，可确保母婴的安全。