胎教的8种方法-查字典幼儿网

幼儿教育 > 二胎 > 二胎备孕 >胎教的8种方法

胎教的8种方法

2019-01-23

4个月大的胎儿,就开始会用自己的耳朵,去倾听外界的,或是来自妈妈的声音。声音介于200至1000赫兹的声音高度,如妈妈说话的声音一般,胎儿不但听得清楚,也觉得很舒服。胎儿能记忆妈妈的声音,对胎儿也有安抚心情的作用,为了胎儿,妈妈应时常有耐心、温柔的对着胎儿说话。

准妈咪不要过于紧张,对于胎教严格要求,反而情绪紧绷造成反效果,最重要的还是保持心情愉快,就是最好的胎教方法。以下8种生活胎教方法,提供准妈咪作为参考。

营养胎教

必须注重均衡的饮食搭配,做好体重控制,针对孕期的不同阶段,做重点式的营养补充。孕期1个月至3个月:补充叶酸和维生素,摄取容易消化、清淡的食物,可减缓怀孕初期的不适症状。怀孕中期:因孕妇的食欲增加,应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品。怀孕晚期:应控制水和盐分的摄入量,并监控体重的增加。

适合周数:得知怀孕开始

音乐胎教

建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲;莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等都是不错的选择,具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。

妈妈应尽量避免听吵杂或不当的音乐(胎儿不喜欢听到高振动频率的音波)。

适合周数:怀孕第16周开始

美育胎教

经常欣赏艺术作品可以提高人的感受力;准妈咪可以带着肚子里的小宝宝,一同欣赏美丽的事物,当准妈妈感受到美的同时,也在无形中传达给宝宝了喔!

适合周数:怀孕第20周开始

抚摸胎教

父母用手轻轻抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿,通过孕妇肚皮传达给胎儿,形成触觉上的刺激,促进胎儿感觉神经和大脑的发育。父母用手在腹部抚摸胎儿,用手指对胎体轻按一下,胎儿会作出反应。可边触摸,边说话,加深全家人的感情。

适合周数:怀孕第20周开始

意念胎教

准妈咪在怀孕期间透过想象来勾勒宝宝的形象,这个形象在某种程度上,将与即将出生的胎儿相似。有些准妈咪很担心胎儿出生后,是不是有身体上的残缺,经常忐忑不安,不如在房间里贴一些可爱宝宝的画像或照片,可以帮助孕妇保持愉快的心情。

适合周数:怀孕第28周开始

对话胎教

爸爸和妈妈每天都要跟肚子里的宝宝说说话,早上起床打招呼、不时地把看到的东西分享给宝宝等。这不仅是语言胎教的重点,也是建立亲子关系的关键。

适合周数:怀孕第24周开始

运动胎教

在进行时,准妈咪必须掌握好动作的幅度与运动量。

孕妇可以做一些胎儿小体操,在感觉到胎动时仰卧、全身放松,用双手从上到下、从左到右,反复轻柔地抚摸腹部,有时,也可以用手指轻压胎儿,并感觉胎儿随着指压轻轻地蠕动。除此之外,准妈咪每天做适量的运动,有助于顺产,并减少生产时会阴肌肉受损。

适合周数:怀孕第20周至36周

光照胎教

胎儿的视觉发育大约要到36周大时,才能对光照的刺激产生反应。每天用手电筒紧贴肚皮一闪一闪地照射胎儿的头部,每次持续2分钟,胎儿出生后的动作行为、视觉功能及对昼夜的区分也表现得比较强。

适合周数:怀孕第32周开始

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班亲子歌唱游戏《小雨和小草》优质课-南京-吴蕾蕾

大班说唱活动《RAP说“羊”》优质课+教师说课-广州-王园乐

中班语言《小兔怕怕》优质课(祝晓隽)

大班歌唱活动《快乐的小兔》优质课-安徽:徐玲

大班律动游戏《蛤蟆历险记》优质课-江苏:陈晓萍

小班律动游戏《毛毛虫变蝴蝶》优质课-江苏-魏云

大班律动游戏《热情的非洲》优质课-四川-黄丹

小班阅读《一步一步走啊走》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《小羊羊演唱会》优质课-广州-陈向群

大班歌唱活动《好汉歌》优质课-四川:李鲁波

与“胎教的8种方法”相关文章
笑脸棒帮您指出最易受孕的两天
了解孕期胎教的五大常识
胎教很重要方法很关键
不同月份的胎教方法
怎么胎教好?最齐全的8种胎教方
看过“胎教的8种方法”还看
胎教能使胎儿有感知和学习能力
怀孕胎教什么比较好
胎教为什么爸爸的声音很重要
孕妇什么时间适合用胎教机
胎教故事有什么好处
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 保护孩子的“为什么”
    音乐胎教的音乐选择
    舞蹈胎教的好处
    音乐胎教宝宝有记忆的记住
    音乐胎教的最佳时间频率
    胎教:吃出来的天才
    四个更好进行胎教的方法
    胎教:给胎宝宝讲故事
    艺术宝宝的美学胎教
    研究表明:胎教的作用
    光照胎教的方法
    你知道吗?抚摩胎教的好处
    胎教也因人而异
    编织艺术的胎教
    胎教的注意事项
    实施胎教勿心切
    错误的胎教,婴儿听力受损
    胎儿大学,教什么?
    5月宝宝:触摸运动法进行胎教
    古典音乐会的胎教
    胎教的最佳时间
    胎教的正确方法,你做对了吗?
    胎教的同时别忘了营养的补充
    尊严的力量
    国外不一样的胎教
    好用的胎教
    胎教之时爸爸也是不可少的
    神童的胎教方法
    胎教最佳开始时间
    日本人的胎教