准妈妈带着宝宝出行，应该注意什么呢？其实出门在外衣食住行都是应该多多注意。从生活细节上提醒准妈妈们加以防范，宁静安心出门，安然快乐回家。

饮食

准妈妈外出途中应制止吃生冷、不干净或吃不惯的食物，以免造成消化不良、腹泻等身体不适。多吃水果， 可防脱水与便秘；多喝开水。

交通

如果是远途旅行，准妈首先交通工具是火车。民航规定，孕妇超过七个月是不克不及坐飞机。其他准妈只有医生证明一切情况处于良好状态时，才能准予乘坐飞机。如果是自驾，驾车出行时必然要系好宁静带。

穿衣

衣着以穿脱便利的保暖衣物为主，如帽子、外套、围巾等，以预防感冒；若旅游地区天气已较热，帽子、防晒油、润肤乳液则不行少；须要时托腹带与弹性袜可减轻不适；多带一些纸内裤备用。

住宿

制止前往岛屿或交通未便的地区；蚊蝇多、卫生差的地区更不行前往；制止住在近没有医疗机构的地方。

必备小物品

要准备孕妇的资料及证明等文件。要准备孕妇自己的卫生用品。包罗弹性袜、托腹带、护垫、以及可以清洁公用马桶盖的消毒喷剂等。要准备一些药品。带一个保温瓶，可以资助准妈随时增补水分。