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小宝宝长期吃鱼松小心会中毒

2017-04-02

春冬交替之际正是各种病毒肆虐的时节,这个时候大人都容易生病更何况是抵抗力还没有发育完全的宝宝呢,所以日常要对宝宝的身体健康状况更加的关注。宝宝日常应该怎样饮食呢?一起和查字典幼儿网学习吧。

鱼松营养价值高,食用便利,并且不消担心鱼刺问题,认为这是宝宝最好的吃鱼方式。因此,有些爸爸妈妈让宝宝大量食用鱼松:拌稀饭、拌面条,给宝宝作零食。然而,有研究评释,鱼松中氟化物含量比力高。假如爸爸妈妈每天给宝宝吃10至12克鱼松,宝宝将从鱼松中吸收氟化物8到16毫克,再加上每天从水和其他食物中摄入的氟化物,那么,宝宝体内的氟化物的量很容易超过宁静值。氟化物在体内蓄积,容易导致宝宝食物性氟化物中毒。很多儿童发生氟斑牙或氟骨症,都与过多食用含氟化物过多的食物相关。所以,鱼松可以吃,但是不克不及当作营养增补品长期食用,更不克不及成为宝宝摄取鱼肉的惟一来源。

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