怀孕初期可以旅行吗-查字典幼儿网

幼儿教育 > 安全知识 >出行安全 >怀孕初期可以旅行吗

怀孕初期可以旅行吗

2016-12-21

在很长一段时间内,人们都不赞成孕妇出差或是外出旅游,因为孕早期孕妈妈会出现恶心、呕吐、无力、困倦、疲劳等等一些痛苦的经历,再加上这个阶段的敏感性,导致大家没有其他的选择。而现在,很多年轻的准爸妈们已不再将孕早期旅行作为一个禁忌的事情,如果你的确想要出去旅行,那么需要注意什么呢?

一、孕妈妈出行前要审视自己的身体如果孕妇的身体有明显不适,如早期有出血、感冒、容易晕车、属高危妊娠或上一胎曾经早产等,最好还是先询问妇产科医师的意见,并斟酌个人情况而定,以免既无法尽兴游玩,又造成危险,可就得不偿失了。

二、制定合理的旅行计划旅途不要过度疲劳,要让身体有充分的休息。所以,行程紧凑的旅行团不适合准妈妈参加;定点旅行、半自助式的旅行方式则比较适合准妈妈。此外,在出发前必须查明旅游地区的天气、交通、医疗与社会安全等状况,若自觉无法掌握,不去为宜。

三、慎选好去处,规划好地点准妈妈出游,地点的选择很重要。很多偏远的地区,虽然环境优美,但是由于交通的不便和医疗条件的限制,是不适合准妈妈去游玩的。

1、大城市夏日是旅游的旺季,许多著名的旅游城市(包括国内和国外的)都会推出一些大型的推广活动,旅游内容会比较丰富和充实。这样的旅游大城市,环境通常都比较优美,各种生活设施完备,医疗也条件也良好,准妈妈去这样的地方旅游会更放心。

2、附近的近郊旅游区这样的旅游区,通常景点和服务都已经开发得相对完善,距离所居住的市区路途不远,道路平坦,一般都是全程的高速公路,避免了路途的颠簸。准妈妈可以乘坐当地的舒适大巴,也可以和家人一起自驾车出游。

近几年,在各大城市周边新建了许多适合全家或者和三五好友一起休闲的度假别墅,环境优美,景色宜人,安静且舒适,是比较适合准妈妈休养、散心的好地方。而且距离市区也很近,一旦有情况,也可以及时送医。

四、出游前必备物品1、携带必备药品准妈妈在出发前,应请你的产检医师按你的实际情况帮你准备一些安全药物。另外,准备一些对怀孕安全的抗腹泻药、口服的肠胃药和外用的酒精棉片、止吐药、优碘、外伤药膏、蚊虫咬伤药膏等。

2、准备孕妇的资料及证明等文件如果准妈妈是在国内旅游,孕妇产前检查手册、保健卡是一定要带的东西。平时进行产前检查的医院、医师的联络方式也要写下来,以备需要时可以联系到自己的医师。如果准妈妈是到国外旅游,应事前先请医师写封信或病历摘要,记载有关怀孕情形和产前检查的状况,必要时作为国外就诊时的参考。

3、卫生用品要备齐准妈妈还要准备孕妇需要用到的卫生用品,包括弹性袜、托腹带、护垫以及可以清洁公用马桶盖的消毒喷剂等。

4、孕妇维生素和孕妇奶粉准妈妈还应准备孕妇用的维生素,每日服用。并要带一小罐孕妇奶粉,可以在没有鲜奶喝的时候备用。

五、出游时的饮食注意外出旅游最怕的就是吃坏肚子,不只是孕妇要提防,一般人旅游途中如果不停地急着找厕所,相信也会很扫兴。

1、最好自行准备开水,不要喝太多的冷饮。

2、注意食物的新鲜度,生食(如沙拉、生鱼片等)最好避免食用。

3、遇上有些从来没尝试过的特殊食物,最好还是不要吃,以免因肠胃不习惯而引发问题。

六、出游时的衣着1、孕妇外出旅游时,应穿着吸汗、透气、宽松的衣服,最好挑选比较利于活动的裤装,即使天气炎热也别忘了随身携带一件薄长袖上衣,除了可以防晒之外,进入冷气室时也可以披一披,防止温差太大而造成不适。

2、要选择一双舒适好走的旅游鞋,最好不要穿新鞋出门旅游,以防新鞋不合脚,一时又买不到替换的鞋子。肚子较大的孕妈妈可以准备托腹带,以减轻腹部的负担。

3、炎热的夏天,孕妈妈要准备好防晒用品。

七、出游时的住宿1、尽量选择舒适、干净的旅馆,以免晚上出现失眠困扰。另外,孕妈妈白天走了比较多的路,晚上回到旅馆后可以将腿部用棉被略为垫高,或用温热的水泡泡脚,可促进血液循环,消除腿部疲劳。

2、尽量选择舒适、干净的旅馆,以免晚上出现失眠困扰。

3、白天走路多,晚上回到旅馆后用温热的水泡泡脚,可促进血液循环,消除腿部疲劳。

八、出游时的交通问题1、开车。如果是家人自行开车,每隔一段时间最好停下来,让孕妈妈下车走一走、活动一下筋骨;孕妇大多有尿频的问题,所以当遇有厕所时,应及时下车去一趟洗手间。

2、搭机。如果是搭机旅游,在可以解开安全带时,孕妈妈最好站起来伸伸腰、活动活动腿脚,让自己保持比较舒适的状态。

3、在旅游景点,有些地方可能会提供一些交通工具,但孕妇最好不要贸然乘坐摩托车、快艇或骑脚踏车,宁可少玩一点,但求安全第一。

4、旅途中每隔一段时间就要起身活动一下身体。

5、孕妇大多有尿频的问题,有尿意时就要及时解尿。

6、危险的游乐设施切勿轻易尝试,安全第一。

九、其他注意事项孕妇旅行必须要有人陪同,有什么状况才随时有人协助,此外,比较重的行李或物品,也可以交给陪同的先生或朋友来提。旅行的目的是为了让人感到愉快、放松压力,准妈妈在旅游观光时不要逞强,也不要非看到某些景点不可,如果觉得不舒服,就要尽快卧床休息或调整行程。

十、特别关注旅途中随时注意身体状况旅游途中,若感觉疲劳则应适当休息;若有任何身体不适,如下体出血、腹痛、腹胀、破水等状况发生,应停止旅游,立即就医。此外,如果准妈妈有感冒发烧等症状,也应该尽早去看医生。总之,不要轻忽任何身体上的变化而继续旅行,以避免造成不可挽回的悲剧。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班歌唱游戏《种子快发牙》优质课-南京:张倩.rmvb

大班律动游戏《赵州桥》优质课-河北-任高荣

大班律动游戏《虫虫飞》优质课-广西:赵艳

中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)

《珍爱生命 预防踩踏》幼儿安全教育-中原区保利百合幼儿园-刘华

大班歌唱活动《百叶龙》优质课-浙江:吴茜岚

小班歌唱活动《手拉手》优质课-福建-马凌芳

中班绘本活动《晚上》观摩课(应彩云)

中班语言《小猫的生日》优质课(执教:谢海连)

大班综合《像狼一样嚎叫》观摩课(应彩云)

与“怀孕初期可以旅行吗”相关文章
孕妈妈挤地铁公交该怎么办?
蔡少芬搭机险流产 孕妇如何乘飞机
带孩子坐火车五大注意事项
马路灰尘对宝宝健康危害大
盛夏应预防儿童车内中暑
如何预防儿童意外溺水
给BB的乘车安全上把锁
宝宝平安度夏的意外防护大全
看过“怀孕初期可以旅行吗”还看
给BB的乘车安全上把锁
职场孕妈乘地铁要小心“地铁病”
铭记那些数字,因为它们本来可以避免
放开那个宝宝,让安全座椅来!
安全座椅,安全也需要正确激活
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 联合国报告:女孩比男孩做家务活的时间多40%
    82岁老学者与12岁小孙女合作出版《小王子》
    13岁孩子血管如80岁老人 只因爸爸一直在家吸烟
    患儿家属留言恐吓医生:医治不力必将采取暴力手段
    吉林今年秋季学期起免除万余名贫困高中生学杂费
    内蒙古2016年拟将招聘400名地方特岗教师
    开发商涨租金致幼儿园关门 部分学生无处上学
    熊孩子乌江游泳被冲走 民警追了3公里将其救起
    安徽一小学投资几百万建成 人太少用几年被废弃
    瑞金8岁留守儿童1天包上万个馄饨成网红
    北京海淀未来五年将迎入学高峰 拟将新建一批学校
    假期作业未完成受责骂 11岁男孩一气之下离家出走
    郑州东风路派出所捡到一名2岁女童 家长速来认领
    河南一初中生遭同学群殴 校方称要与打人家长签订管理协议
    男童在幼儿园窒息身亡脖子现勒痕 警方排除他杀
    安徽一小学投资几百万建成 人太少用2-3年被废弃
    广东考试院确认:2017年高考各科考试大纲均有修订
    探访航天特色中学 学生提交的方案被运用到太空实验中
    三名熊孩子结伴出游走失 民警30小时后成功找回
    高雄一母亲吸毒被抓 6岁女儿哭求警察不要带走妈妈
    爱心企业向河北两所红军小学捐赠安全故事书及书法作品
    8岁女孩7年前失踪杳无音信 家人天天摆碗筷盼其回家
    北京市加快发展青少年校园足球 鼓励小学开设足球课
    青岛一男婴凌晨被遗弃医院门口被冻得嚎啕大哭
    孩子假期出游发现死亡江豚 呼吁别把海滩当作垃圾场
    孩子情商不够上培训班充值 专家:情商不能速成
    开发商涨租金致幼儿园关门 部分学生无处上学
    7岁儿子外出买酒迷路 醉酒父亲竟浑然不知
    无证幼儿园孩子午休睡地上 主管部门:不归我管
    男童在幼儿园坠落厕所溺亡 该园曾3次被令停办