怀孕初期可以旅行吗-查字典幼儿网

幼儿教育 > 安全知识 >出行安全 >怀孕初期可以旅行吗

怀孕初期可以旅行吗

2016-12-21

在很长一段时间内,人们都不赞成孕妇出差或是外出旅游,因为孕早期孕妈妈会出现恶心、呕吐、无力、困倦、疲劳等等一些痛苦的经历,再加上这个阶段的敏感性,导致大家没有其他的选择。而现在,很多年轻的准爸妈们已不再将孕早期旅行作为一个禁忌的事情,如果你的确想要出去旅行,那么需要注意什么呢?

一、孕妈妈出行前要审视自己的身体如果孕妇的身体有明显不适,如早期有出血、感冒、容易晕车、属高危妊娠或上一胎曾经早产等,最好还是先询问妇产科医师的意见,并斟酌个人情况而定,以免既无法尽兴游玩,又造成危险,可就得不偿失了。

二、制定合理的旅行计划旅途不要过度疲劳,要让身体有充分的休息。所以,行程紧凑的旅行团不适合准妈妈参加;定点旅行、半自助式的旅行方式则比较适合准妈妈。此外,在出发前必须查明旅游地区的天气、交通、医疗与社会安全等状况,若自觉无法掌握,不去为宜。

三、慎选好去处,规划好地点准妈妈出游,地点的选择很重要。很多偏远的地区,虽然环境优美,但是由于交通的不便和医疗条件的限制,是不适合准妈妈去游玩的。

1、大城市夏日是旅游的旺季,许多著名的旅游城市(包括国内和国外的)都会推出一些大型的推广活动,旅游内容会比较丰富和充实。这样的旅游大城市,环境通常都比较优美,各种生活设施完备,医疗也条件也良好,准妈妈去这样的地方旅游会更放心。

2、附近的近郊旅游区这样的旅游区,通常景点和服务都已经开发得相对完善,距离所居住的市区路途不远,道路平坦,一般都是全程的高速公路,避免了路途的颠簸。准妈妈可以乘坐当地的舒适大巴,也可以和家人一起自驾车出游。

近几年,在各大城市周边新建了许多适合全家或者和三五好友一起休闲的度假别墅,环境优美,景色宜人,安静且舒适,是比较适合准妈妈休养、散心的好地方。而且距离市区也很近,一旦有情况,也可以及时送医。

四、出游前必备物品1、携带必备药品准妈妈在出发前,应请你的产检医师按你的实际情况帮你准备一些安全药物。另外,准备一些对怀孕安全的抗腹泻药、口服的肠胃药和外用的酒精棉片、止吐药、优碘、外伤药膏、蚊虫咬伤药膏等。

2、准备孕妇的资料及证明等文件如果准妈妈是在国内旅游,孕妇产前检查手册、保健卡是一定要带的东西。平时进行产前检查的医院、医师的联络方式也要写下来,以备需要时可以联系到自己的医师。如果准妈妈是到国外旅游,应事前先请医师写封信或病历摘要,记载有关怀孕情形和产前检查的状况,必要时作为国外就诊时的参考。

3、卫生用品要备齐准妈妈还要准备孕妇需要用到的卫生用品,包括弹性袜、托腹带、护垫以及可以清洁公用马桶盖的消毒喷剂等。

4、孕妇维生素和孕妇奶粉准妈妈还应准备孕妇用的维生素,每日服用。并要带一小罐孕妇奶粉,可以在没有鲜奶喝的时候备用。

五、出游时的饮食注意外出旅游最怕的就是吃坏肚子,不只是孕妇要提防,一般人旅游途中如果不停地急着找厕所,相信也会很扫兴。

1、最好自行准备开水,不要喝太多的冷饮。

2、注意食物的新鲜度,生食(如沙拉、生鱼片等)最好避免食用。

3、遇上有些从来没尝试过的特殊食物,最好还是不要吃,以免因肠胃不习惯而引发问题。

六、出游时的衣着1、孕妇外出旅游时,应穿着吸汗、透气、宽松的衣服,最好挑选比较利于活动的裤装,即使天气炎热也别忘了随身携带一件薄长袖上衣,除了可以防晒之外,进入冷气室时也可以披一披,防止温差太大而造成不适。

2、要选择一双舒适好走的旅游鞋,最好不要穿新鞋出门旅游,以防新鞋不合脚,一时又买不到替换的鞋子。肚子较大的孕妈妈可以准备托腹带,以减轻腹部的负担。

3、炎热的夏天,孕妈妈要准备好防晒用品。

七、出游时的住宿1、尽量选择舒适、干净的旅馆,以免晚上出现失眠困扰。另外,孕妈妈白天走了比较多的路,晚上回到旅馆后可以将腿部用棉被略为垫高,或用温热的水泡泡脚,可促进血液循环,消除腿部疲劳。

2、尽量选择舒适、干净的旅馆,以免晚上出现失眠困扰。

3、白天走路多,晚上回到旅馆后用温热的水泡泡脚,可促进血液循环,消除腿部疲劳。

八、出游时的交通问题1、开车。如果是家人自行开车,每隔一段时间最好停下来,让孕妈妈下车走一走、活动一下筋骨;孕妇大多有尿频的问题,所以当遇有厕所时,应及时下车去一趟洗手间。

2、搭机。如果是搭机旅游,在可以解开安全带时,孕妈妈最好站起来伸伸腰、活动活动腿脚,让自己保持比较舒适的状态。

3、在旅游景点,有些地方可能会提供一些交通工具,但孕妇最好不要贸然乘坐摩托车、快艇或骑脚踏车,宁可少玩一点,但求安全第一。

4、旅途中每隔一段时间就要起身活动一下身体。

5、孕妇大多有尿频的问题,有尿意时就要及时解尿。

6、危险的游乐设施切勿轻易尝试,安全第一。

九、其他注意事项孕妇旅行必须要有人陪同,有什么状况才随时有人协助,此外,比较重的行李或物品,也可以交给陪同的先生或朋友来提。旅行的目的是为了让人感到愉快、放松压力,准妈妈在旅游观光时不要逞强,也不要非看到某些景点不可,如果觉得不舒服,就要尽快卧床休息或调整行程。

十、特别关注旅途中随时注意身体状况旅游途中,若感觉疲劳则应适当休息;若有任何身体不适,如下体出血、腹痛、腹胀、破水等状况发生,应停止旅游,立即就医。此外,如果准妈妈有感冒发烧等症状,也应该尽早去看医生。总之,不要轻忽任何身体上的变化而继续旅行,以避免造成不可挽回的悲剧。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《功夫熊猫》优质课-四川:赵鑫

大班歌唱活动《快乐农场》优质课-陕西:陈娜

小班阅读《一步一步走啊走》观摩课(应彩云)

小班阅读活动《海豚》优质课(蒋静).avi

中班歌唱游戏《小猴真淘气》优质课-南京:贾青.rmvb

中班综合《谁的本领大》优质课(执教者:刘玉英)

小班歌唱活动《手拉手》优质课-福建-马凌芳

大班歌唱活动《放风筝》优质课-湖南:沈莉

中班语言《小老鼠上灯台》优质课(吴佳英)(评比一等奖)

中班律动游戏《小星星变奏曲》优质课-山东:牛玲霞.rmvb

与“怀孕初期可以旅行吗”相关文章
孕妈妈挤地铁公交该怎么办?
蔡少芬搭机险流产 孕妇如何乘飞机
马路灰尘对宝宝健康危害大
带孩子坐火车五大注意事项
盛夏应预防儿童车内中暑
如何预防儿童意外溺水
给BB的乘车安全上把锁
宝宝平安度夏的意外防护大全
看过“怀孕初期可以旅行吗”还看
给BB的乘车安全上把锁
职场孕妈乘地铁要小心“地铁病”
铭记那些数字,因为它们本来可以避免
放开那个宝宝,让安全座椅来!
安全座椅,安全也需要正确激活
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 外媒:中国家长信奉棍棒教育 六成学生被家长打骂
    男子徒手攀上5楼救下小孩 自己却被困在护栏外
    3岁女孩患异食癖 爱吃石头木头沙子
    女挖掘机司机一人照顾6个孩子 既当姐又当妈
    牛汝极委员:加强青少年中华优秀传统文化教育
    武汉一高中试行家长陪读 仅一天普遍喊累
    江西一男孩学跆拳道被打骨折 学校拖延3个月未给说法
    大连普惠性民办幼儿园最高限价每月1200元
    郑州学区房热度不减 归根结底要提供更多教育资源
    湖北一生病父亲为接孩子放学 后座开车窗撑杆打吊瓶
    浙江一11岁男童因贪玩头部被卡进按摩床洞口
    够硬才够IN!ATET优质外设卫你权益而生
    8岁男孩放学捡到一部手机 跑两公里送派出所
    惊呆!泰国道路上一辆摩托车载7名儿童
    南京学生数学成绩全省排名中等 求异思维偏弱
    江苏一幼儿园没有男厕所 高薪招不到男教师
    香港再有三所幼儿园爆发流感 涉及65名学童
    14岁男孩开学被人勒索 失联近20天在宾馆找到
    青岛3岁男童公交车内放鞭炮 母亲一旁忙着打电话不管
    浙江一妈妈诞下"一斤宝宝" 顽强宝宝顺利出院
    11岁男孩为追寻自由离家出走 民警花5小时找回
    7岁女孩贪玩离家迷路 民警通知家长领回母亲称不要了
    幼儿园遭人持刀打砸 学生家长为退学费起诉幼儿园
    重庆最美女教师让学生躺着听课 教书31年仍会卖萌
    北京15所名校通州建新校 本校一个不搬
    注意!CIPE欧亚幼教展招商已接近尾声
    江苏版"体侧"标准提高了 女生要跑2000米
    四川一5岁男孩去小卖部买东西走失 现已失踪三天
    杭州七旬老人在新华书店内免费为孩子辅导奥数十年
    角色互换!南京一小学全体教师"当一天学生"