活动目标
1、在睡午觉时，能把脱下的衣 裤 鞋子，较整齐地放在固定处。并学习何钻被窝入睡，加强保暖。
2、逐步养成良好的午睡习惯。

活动准备：
1 、寝室环境布置“怎样午睡好”
2 、布娃娃一个。

活动过程：
一、情景感知
1、情景表演，让幼儿形象地感知怎样午睡好。
(演示娃娃的午睡） 让幼儿在感知“娃娃”的午睡过程中，形象地理解以下两点：
（1） 为了避免起床时不受冻，能赶快穿上自己的衣、裤、鞋、袜，就应该把这些东西整齐地放在固定处。
（2）为使在睡觉时不受凉，就要盖好小棉被，学习钻被窝入睡。

二、方法传受
1、边表演边念儿歌《午睡》通过生动、有趣的形式，提高幼儿练习的兴趣，帮助幼儿掌握正确的方法。 让幼儿边听边做，将脱下的衣物等放在固定处。
脱下鞋子和外衣，端端正正放整齐。
铺好被子上床去，小被暖和盖身体。
闭上眼睛手放好，不吵不闹睡午觉。
房间里面静悄悄，一觉醒来精神好。www.chinajiaoan.cn
2、教幼儿把小鞋子放整齐。教师边念儿歌《小船靠岸》边引导幼儿把鞋子放整齐。
小鞋小鞋像小船，离开小脚要靠岸。
快快划呀快快划，谁的小船先靠岸？
谁的小船靠得好。
3、启发幼儿将脱下来的衣服叠整齐 ， 教师边念儿歌《折叠衣》边教孩子叠衣服。
放平衣服对整齐，先将“两袖”向前抱，
再把“腰儿”弯一弯，看看是否叠好了。
　 裤腰对裤腰，裤脚对裤脚，
中间折一折，裤子就折好。
找呀找，找呀找，袜头、袜口找朋友，找到朋友反跟斗。
4、学钻被，盖被。
可让个别幼儿示范正确方法：掀开一侧被子，躺下后双脚伸直，将掀起的被子盖在身上，盖好被边、被角。
教师念儿歌幼儿跟儿歌《钻被窝》做动作。
先开一扇门，躺下把脚伸，www.chinajiaoan.cn
小门关关紧，闭上小眼睛。
（以上这些活动，还可以结合幼儿午睡生活环节进行）。

三、巩固幼儿的良好行为习惯。
（1） 开展“赛一赛”的游戏（比一`比，看谁叠得快。比一比，看谁摆得快。比一比，看谁钻得快）。并进行鼓励和表扬。
（2） 在活动之余继续进行练习，让幼儿逐渐熟悉并巩固这些方法。