活动目标

1.喜欢参与椅子游戏，体验一物多玩的快乐。

2.练习跳过高的、宽的障碍物，提高平衡能力，增强动作的灵活性。

3.了解椅子的多种玩法，知道运动中的安全，能进行自我保护。

活动重点：

练习跨、跳、爬、钻的能力，培养战胜困难的自信心。

活动难点：

敢于利用椅子，进行跨、跳的动作。

活动准备：

椅子人手一把。

活动过程

一、听音乐做椅子操，激发幼儿兴趣，进行热身活动

1.听音乐，做椅子操。

师：小朋友，今天老师给大家带来一个好朋友，看看他是谁?

现在就跟着老师一起和椅子朋友动起来吧!

2.请幼儿探索椅子的玩法。

师：我们今天要来和椅子做游戏，请小朋友想一想，椅子可以怎样玩?

小结：我们可以用椅子来做很多动作，玩很多游戏。

二、利用椅子进行平衡、跳的练习

1.上山下山游戏。

师：刚才我们在椅子上做了一些动作，现在小椅子变成了一座小山，请小朋友上山。

①椅子变小山，在椅子上进行平衡练习。

师：请大家双臂侧平举，蹲下，变成小矮人，变成高人。

请大家在椅子上转一圈，抬起你的左腿，抬起你的右腿。

②下山要求：两脚同时起跳，同时落地，落地时前脚掌轻轻着地，膝盖弯曲。

③调换椅子位置，请幼儿尝试跳过高山。

2.过小河游戏。

①师：小椅子变成了一条一条小河，我们要安全地跳过小河。

教师示范：手臂往前摆，两脚并拢同时起跳，同时落地，落地时前脚掌轻轻着地。(一路纵队，依次跳过小河)

②将小河加宽，鼓励幼儿进行尝试。

③加入屈膝垂直障碍跳，并依次提高难度。教师示范：两脚并拢，膝盖弯曲，用力往上跳。

3.提椅子接力游戏。

小结：输赢并不是很重要，关键是我们能不能团结合作，能不能动脑筋想办法。

三、放松活动

1.坐在小椅子上，听音乐做放松活动。

师：现在请小朋友搬起自己的椅子，排成一列火车，听音乐，闭上眼睛，慢慢呼气、吸气。

2.小结：我们以后要坚持运动，也要注意运动中的安全。小椅子很好玩，但是小朋友在玩的时候一定要注意安全，保护好自己。