目标:锻炼幼儿的腿部力量及跑的能力。 准备:便利贴若干、凳4。 玩法:将家庭分成4组，每组第一个小朋友和家长手拉手站在起跑线上，手拉手跑到凳子上拿起便利贴两张，幼儿和家长一人一张，自由贴到身体的任何一个部位，想办法摆脱便利贴，然后跑回起点，最先到者为胜。 规则:不能用手去撕掉便利贴。