活动目标：

1. 让幼儿探索在椅子上的平衡能力。

2. 锻炼幼儿的四肢协调，反应能力。

活动准备：

每人一把小椅子，地垫。

活动过程：

1、 热身活动

师：小朋友跟着老师一起用身体的每个部位来画圈圈吧!

(头、肩膀、手、腰、膝盖、脚等)

2、发展幼儿的平衡力。

游戏一：坐在椅子上练平衡

师：小朋友们来练一下你们的反应能力，请举起你们的左手、右手、左脚、右脚、拍手、拍脚

游戏二：站在椅子上练平衡。

师：小朋友我们站在椅子上抬起你的左脚、抬起你的右脚、身体向下压

游戏三：躺在椅子上练平衡。

师：小朋友我们躺在椅子上用肚子贴在椅子上，打开你的手和脚，用两只手抓住你的脚踝

游戏四：站在椅子背后练平衡

师：小朋友站在椅子后用小腹倚在椅背上，用双手撑在椅子上抬起脚保持平衡

3、 加大难度，让幼儿探索在椅子上练平衡

师：小朋友我们两个人一个椅子怎样才能保持平衡，

4、 锻炼幼儿的四肢协调

5、 学习匍匐前进

师：小朋友看这样怎么过去呢?练习匍匐前进

6、 放松活动。