活动目标：

1、知道每个人都有情绪，并能了解几种基本的情绪。

2、了解不同情绪对人身体健康的影像，初步知道要调节自己的情绪。

3、能大胆的表达自己的情绪。

4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

5、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

活动准备：

1、三个情绪面具(快乐、悲伤、愤怒)。

2、每组一个情绪脸谱转盘。

3、自制电视机三台。

活动过程：

一、引导幼儿了解几种基本的情绪。

1、请幼儿欣赏表演《变脸》。

(1) 请配班老师(或自己也行)表演变脸。

(2) 请幼儿说说刚才看到了什么?

(3) 观察脸谱的各种表情，并说出是什么表情。你认为他心里的感觉是怎样的?

(4) 请幼儿说说除了快乐、悲伤、愤怒之外，人还有哪些情绪?

2、游戏：玩转盘。

(1) 请个别小朋友上来玩转盘，背对着小朋友，转到什么情绪就做出相应的表情，让小朋友猜他转到的是什么表情。

(2) 请小朋友以小组为单位玩转盘，一个人转动指针，指针指到一处情绪时，其他小朋友就要试着做出这种表情，并说说在怎样的情况下会有这种情绪的。

二、记录自己的情绪。

1、我们的情绪就像气温一样，有时好有时不好，天气的好坏我们是怎么知道的呢?(天气预报)

2、今天我们要办一个“心晴雨报”节目，小朋友可以坐在电视机后把自己今天的或是这几天的心情告诉大家，还要说出为什么会有这种心情，这样有不开心的事小朋友才可以帮助你。

3、幼儿自己坐到电视机后说说自己的心情。

4、幼儿分三组自由进行心晴雨报的活动。

三、听故事，了解情绪对人身心健康的影响。

刚才我听到有的小朋友说自己今天很伤心，有的小朋友说自己今天很生气，那这些心情对我的身体有没有什么影响呢?下面请小朋友来听一个《小熊快乐生病》的故事。

1、教师讲故事。

2、讨论：

(1) 小熊快乐怎么会躺在床上起不来的?它真的得了很重的病吗?

(2) 后来它的病是怎样变好的?

(3) 教师小结：悲伤、害怕、生气的情绪对身体都不好，有时候会使自己生病，起不了床，而快乐能使我们的身体变的很健康。

3、刚才我们听了故事都知道，伤心、生气都会影响自己的身体健康，那么，当我们有这些坏心情的时候，我们用什么方法可以让自己的心情变得快乐起来?

4、幼儿自由讨论。

5、请个别幼儿说说使自己变得快乐的方法。

6、出示事先准备好的图片，然后请幼儿自由的看一看，说一说。

7、请幼儿用小电视机播报“我得开心法宝”。

四、活动结束。