活动目标

1.培养幼儿能在平衡木上头顶沙包走和在平地上双腿夹物跳跃的能力，能够保持身体的平衡。

2.体验头顶物品走平衡木、双腿夹物跳跃的乐趣。

活动准备

高20-25厘米的平衡木4条、沙包若干。

活动过程

1.热身运动，随音乐活动各关节。

2.六名幼儿为一组，幼儿头顶沙包在平衡木上行走。途中沙包掉落应捡起来放好再走。(教案出自：屈老师.教案网)行进途中不能用手扶着沙包。走下平衡木后，来到平地，用双腿夹紧沙包沿指定路线跳跃，最先到达终点者为获胜。

3.放松运动。

活动延伸

可适当增加难度，将头顶的物品更换，换成更小的物品，如飞盘、帽子等。