活动目标：

1、关注自己体重的变化，初步感知体重与健康的关系。

2、了解一些控制体重、保持健康的方法。

3、初步了解健康的小常识。

4、初步了解预防疾病的方法。

5、让幼儿知道控制体重有益于身体健康。

活动准备：

1)经验基础：幼儿在园集体体检之后;幼儿有下棋、看表格的经验。

2)物质准备：二块大板;幼儿体重表;健康卡;图片;棋子;PPT等。

活动过程：

一、学看表格，关注变化学看体重表——关注自己体重所发生的变化

1、出示体重表一：根据体检结果，说说自己现在的体重。

2、看看比比，自己体重有什么变化?

3、出示体重表二：解读符号“——”。

4、将自己此次的体重数字卡贴在表二中相应的格子里。

二、讨论交流，提炼方法讨论交流——提炼一些控制体重、保持健康的方法

1、观察表二，提问：体重是轻好还是重好?

2、请保健老师来说说答案，同时解答幼儿的提问。(突出体重过重会影响健康)

3、提问：是什么原因会使我们的体重增加过快呢?(出示PPT)

4、提问：有什么好办法能控制体重、保持健康?(出示PPT)

三、参与游戏，巩固知识玩“健康棋”——在游戏中巩固所学到的方法

1、老师介绍健康棋。

2、将体重增加过快的原因与控制体重好办法的图示予以制定规则。

(如：吃油炸食品退三格;每天运动进四格等。)

3、幼儿放棋谱、数字卡、图片等，共同玩“健康棋”。

4、小结：鼓励幼儿将所学到的方法运用到生活中去，使自己的身体变得更健康。