提到打沙包，应该是成年人记忆尤深的儿时游戏吧。当然这个游戏是不过时的，即使是现在的孩子也可以痛快地玩起来。

活动要求：

1，引导小朋友玩沙包，鼓励他们配合，以及掌握扔沙包的技巧和力度。

2，培养团队合作意识，鼓励不活跃的小朋友参与到活动中来。

3，注意小朋友活动中的体能问题，及时调换游戏参与人员，以及及时控制游戏节奏。

活动道具：

1，两个柔软的沙包。

2，一间较宽敞的活动室。

活动指导：

1，检查孩子的鞋子，看有没有鞋带松开的现象，如果有，建议小朋友自己动手系紧，以免玩耍过程中踩到会摔倒。

2，引导孩子们做游戏前的放松活动，尤其是手肘，以及膝盖处的关节灵活度。

3，老师在一边做示范动作，孩子们跟着做。

活动过程：

1，老师把孩子们分成两组，一组用来扔沙包，一组在中间跑动接沙包。

2，两组再分别对换，让孩子们把两种沙包的状态都尝试一下。

活动总结：

孩子们玩沙包，其实是非常有乐趣的一项运动，不仅能让孩子们开怀大笑，而且也会让孩子们意识到集体活动的快乐性和重要性，让孩子在玩耍中无意识地就喜欢上了运动。