【活动设计】

在现在的社会，我们总会碰到不如意的事情，用怎样的心态去面对直接影响自己的心情。用积极的态度去面对会让自己豁然开朗，糟糕的事情也会有转机。对于孩子来说，在日常生活中也会碰到不是那么让自己开心的事，如果能用另一种想法去看待可能就会有不一样的结果，孩子也会变得更开朗豁达。在本次活动中借用一个小故事和日常生活中的事情来让孩子认识积极肯定与消极否定这两种想法表达所反应的不同心态，尝试用积极的心态去面对糟糕的事情，获得相应的快乐。

【活动目标】

1、认识积极肯定与消极否定这两种想法表达所反应的不同心态。

2、尝试一下调节情绪的方法之一――换个想法让自己快乐起来，从而获得愉悦的体验。

【活动准备】

PPT，视频，哭脸笑脸，笑脸贴纸。

【活动过程】

一、图片引出，心情初现。

老师带来了张图片，请你们来看看，发生了什么事情?

如果是你发生了这件事情你的心情是怎么样的?如果你觉得开心的就坐在这边，不开心的就坐在那边，都从最边上开始坐，开始吧。

你们已经做了选择，我来采访一下，你为什么觉得不开心(开心)，你是怎么想的?

小结：是的，面对同一件事情，每个人的想法也是不一样的。

二、故事植入，两种心态。

1、ppt出示，介绍东东和西西。

老师今天要介绍给大家的两个小家伙就是有着不同的想法，一个叫东东，他最喜欢说“太好了”，无论遇到什么事情，他都说太好了;另一个叫西西，他最喜欢说“太糟了”，所有的事情，他都说太糟了。

2、你们猜猜哪个可能是东东，哪个可能是西西，为什么?

3、故事讲述，感受两种心态带来的情绪。

东东和西西其实是好朋友，有一天，东东、西西一起出去。他们在草丛里捡到一个蛋。东东说：“太好了!捡到一个蛋。”西西说：“太糟了!只捡到一个蛋。”

两个好朋友刚想把蛋煮来吃，蛋壳突然裂开了，钻出来一只小鸟。你们猜东东和西西会怎么想，怎么说，怎么做?(西西说：“太糟了!不能吃蛋了。”东东说：“太好了!我们有一只小鸟了。”)

东东和西西给小鸟捉小虫、喂东西吃，慢慢地，小鸟长成大鸟飞走了，你们猜东东和西西又会怎么想，怎么说，怎么做?

你们觉得在这个故事里是东东快乐还是西西快乐，为什么?

小结：是啊，无论遇到什么事情都能有“太好了”这种想法就能让人变得快乐，事情也会变得美好;相反，遇到事情总是想着“太糟了”那就真的把自己的心情弄糟糕了，事情也会变得糟糕。

三、视频介入，体验转变。

1、播放视频一：放学了，妈妈很晚还没有来接。

那让我们试着用“太好了”这种积极的心态去处理事情吧。先来看一段视频，这个小朋友发生了什么事情?

如果是你妈妈很晚还没来接你，你会怎么想怎么做?

你妈妈为什么会还没有来接你呢?

这件事情应该没有想的那么糟糕，你们的妈妈爱不爱你们?你要相信妈妈肯定会来接你的。

2、播放视频二：妈妈晚来接了可以怎么办。

我们已经学会用积极的心态去面对事情，看看视频里的小朋友是怎么想怎么做的。

小结：从我们刚刚的讨论中能够发现，同样一件事情，你用不同的心态去面对会呈现不同的结果。

四、情感迁移，传递愉悦。

1、回顾事件，调整心态。

积极的心态、快乐的想法是可以传递的。那让我们回过头去看看折纸时你拿到的纸是皱皱的这件事情，你现在又会是什么心情，想不想换个心态、换种心情?还是跟刚才一样选择你想坐的位置开心组或是不开心组。

老师发现不少人改变了心情，我来采访一下，你为什么改选开心组了，你是怎么想的?

看来，积极的心态真的能够传递给我们，我们小朋友遇到事情都会换个想法让自己快乐起来了。

2、传递笑脸，放飞快乐。

为了让快乐的心态继续下去，老师为大家准备了一些可爱的笑脸贴纸，希望这些笑脸能传递给大家一种快乐的心态。贴纸就在每个人身后的椅背上，你们可以给自己贴上一个笑脸，也可以分享给后面的客人老师，将快乐的心态继续传递下去。