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轻器械操的锻炼

2017-01-20

轻器械操是基本体操项目,他是靠四肢、躯干和头部互相配合,向各个方向做屈膝、摆振、旋转等动作。简单易学,适合幼儿经常的进行活动。它既有身体各部位的运动,又有变化器械方向位置的动作,还可以利用各种轻器械的不同特点来练习,如棍棒操:充分利用棍棒的自身特点练习幼儿的握棍、滑棍、举棍、转棍、绕棍等动作。因此,轻器械操内容丰富、形式多样,具有独特性、趣味性。有很好的锻炼效果。

做操的幼儿可以选择不同的器械进行各种体操活动,这样可以增加幼儿的兴趣,调动了幼儿做操的积极性与主动性。

如果能够更好的从轻器械材料的选择和利用、音乐的配选和动作的编排来挖掘内容,可以增加幼儿锻炼的兴趣、充分调动幼儿的积极主动性,让锻炼的效果更佳。

在幼儿园新《纲要》的实施过程中,幼儿园一日活动中每个环节均是课程的理念得到更多广大基层幼儿园的认同。课间操作为课程实施过程中重要一环,对幼儿健康发展起着重要作用。我园的课间操正是选用的轻器械操。轻器械操是增强幼儿体质的有效手段,是幼儿一日活动的重要环节。科学的编排轻器械操,对处于身体发展迅速阶段的幼儿来说,有着极其深远的意义。

幼儿园应该尝试多运用轻器械操进行编排韵律活动,让幼儿更快乐、更积极的投入到原本枯燥的做操活动中,不仅锻炼了身体,同时也让幼儿快乐的做操。

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