幼儿园跳绳教学“三部曲”—幼儿园中班体育教案-查字典幼儿网

幼儿教育 > 教案 >体育教案 >幼儿园跳绳教学“三部曲”—幼儿园中班体育教案

幼儿园跳绳教学“三部曲”—幼儿园中班体育教案

2013-08-19

文/广东省深圳市第八幼儿园 李 涛

跳绳集锻炼、表演、观赏为一体,是一种非常有效的全身有氧运动。从中班下学期开始,我们有意识地训练幼儿跳绳,以此促进幼儿身心发展,并为幼儿进入小学阶段学习打下良好的身体素质基础。

中班下学期:分解跳绳。中班的孩子年龄小,动作协调性不够好,经常不知该先起跳还是先甩绳。我们通过分阶段分解练习,降低难度,以培养兴趣为主,不求幼儿学会跳绳。

首先,让幼儿听节奏,徒手跳。先让幼儿边拍手边跳,然后随着节奏跳。继而空着双手,按照已熟悉的节奏,双臂和双脚模仿跳绳的动作。

然后,引导幼儿学习甩绳。先把绳子的两个柄都握在右手里,开始由后往前挥动绕圈,要求绳落地时双脚跳动,左右手轮流,依次反复练习。

接着,练习先甩绳,后起跳。先将绳子从身后向上举起,往前甩到地上后,再将绳子往自己的脚下拖动,当拖到双脚前面时,双脚一起向上跳,双手将绳子往后拖到身后。在练习过程中,即使幼儿根本没有跳过去,教师也要表扬孩子“跳得真好,进步真大”。


大班上学期:花样跳绳。有了上学期的基础和经验,我们鼓励幼儿学习花样跳绳,比如向前双脚跳、向前单脚跳、向后双脚跳、向后单脚跳、双人套跳(一人甩绳,另一人与其面对面跟着跳)等,继续让幼儿体验跳绳的乐趣。

大班下学期:一分钟快速跳绳。本学期,为了让幼儿从体能、毅力上适应小学体育课的要求,在前两个学期开展跳绳活动的基础上,我们又让幼儿学习一分钟快速跳绳,重点训练跳绳的技术、力量、耐力和心理素质。

一分钟快速跳绳最关键的就是技术、力量、耐力和心理素质。有技术,没耐力不行;有耐力,没技术不行;有技术和耐力,心里素质差也不行。

在技术方面,我们主要注意了两点:一是要求家长给幼儿购买专业跳绳用的绳子;二是针对大部分幼儿双脚齐跳时出现弹回动作,影响了跳绳的速度,加强训练幼儿双脚起跳后不做弹回动作,保证每跳起一次,甩绳一次,这样可以提高跳绳的速度。

在耐力方面,我们要求幼儿注意手腕、手臂和脚的动作。跳绳时,手臂尽量贴近身体,手腕用力,双脚轻轻起跳和落地,这样能节省体力。

在心理素质方面,我们注意激发幼儿的“内部动力”——用比赛的方式保持幼儿的内心需要。大班的幼儿已经具有较强的竞争意识,每周一次的“跳绳大王比赛”激发了孩子们的好胜欲望,使他们的跳绳成绩不断提高,也越来越自信。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

《珍爱生命 预防踩踏》幼儿安全教育-中原区保利百合幼儿园-刘华

大班歌唱活动《快乐的小兔》优质课-安徽:徐玲

大班综合《方格子老虎》观摩课(应彩云)

小班阅读活动《海豚》优质课(蒋静).avi

中班语言《小猫的生日》优质课(执教:谢海连)

大班歌唱活动《BIM BAM》优质课+教师说课-浙江:潘群燕

大班说唱活动《RAP说“羊”》优质课+教师说课-广州-王园乐

大班律动游戏《热情的非洲》优质课-四川-黄丹

中班歌唱活动《萤火虫》优质课-西安:杨锦纯.rmvb

大班舞蹈欣赏《美丽的小孔雀》优质课-福建-陈冠灵

与“幼儿园跳绳教学“三部曲”—幼儿园中班体育教案”相关文章
中班体育公开课教案《快乐的小青
中班体育公开课教案《蹦》含PP
幼儿园小班体育活动教案《快乐的
幼儿园小班体育游戏教案《小青蛙
小班体育游戏教案《小蚂蚁与大面
幼儿园小班体育活动教案反思《球
幼儿园小班体育优秀教案《切西瓜
幼儿园小班体育教案《有趣的小方
小班幼儿体育教案《小乌龟过草地
小班体育公开课教案《小风车》
看过“幼儿园跳绳教学“三部曲”—幼儿园中班体育教案”还看
大班体育教案:猴子运西瓜
大班体育教案:当好侦察员
大班体育教案:电羊
大班游戏教案:有趣的小手帕
大班体育教案:“球球”玩球
猜你喜欢
中班数学活动:过桥—幼儿园中班
大班综合说课稿:多变的围巾
幼儿园大班数学教案:比较高矮—
中班数学:装水果篮—幼儿园中班
幼儿园大班说课稿:生活中的数字
大班科学说课稿:镜头里的我们
大班综合说课:动物过冬
幼儿园大班数学教案:瓢虫身上的
大班数学教案:猜猜电话号码—幼
大班科学说课稿:茎输送水
节约用水(幼儿园大班环保主题说
大班数学:投篮比赛(复习20以
计算活动:我猜,我猜,我猜猜猜
中班数学活动:夹夹子—幼儿园中
幼儿园大班数学教案:小小文具店
中班数学教案:5的相邻数—幼儿
幼儿园大班数学教案:设计门牌号
中班数学教案:线的世界—幼儿园
幼儿园大班音乐说课稿:顽皮的小
中班数学活动:里外辨识与计数—
大班数学教案:书包里有什么—幼
幼儿园大班数学教案:对号入座—
幼儿园大班数学游戏:小狗的明信
大班科学说课:风的奥秘
幼儿园老师如何上说课
水果丰收了—幼儿园中班数学教案
中班数学活动:送货员—幼儿园中
幼儿园大班数学教案:按差异画图
中班数学教案:会变的图形—幼儿
幼儿园大班说课稿:未来的家
幼儿园大班美术说课稿:向日葵
中班数学:“拼图形”—幼儿园中
按物体大小排序的教学—幼儿园中
中班数学:会变的圆圆—幼儿园中
幼儿园大班说课稿:美丽的公鸡
幼儿园大班歌曲说课稿:小鸟小鸟
幼儿园大班数学活动:钓鱼比赛—
幼儿园大班数学活动:图形游乐园
大班数学教案:乘车去朋友家(8
幼儿园大班珠心算活动说课稿
大班谈话活动说课稿:在祖国各地
幼儿园大班说课稿:小动物搬新房
幼儿园大班语言说课稿:调皮的七
幼儿园大班数学教案:认识尺子—
幼儿园中班数学活动:多变的图形
老鼠遇险记(大班安全活动说课稿
大班数学:我的朋友在哪里(6-
生活中的数字—幼儿园中班数学教
中班数学活动:小动物搬新家—幼
大班数学:各种各样的帽子(记录