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中班体育活动教案《小乌龟赛跑》

2016-04-25

【活动目标】

调整情绪,保持活泼开朗的性格,体验大家在一起的快乐。

【活动准备】

沙包若干、轮胎、呼啦圈。

【活动过程】

一、玩沙包

顶沙包:锻炼幼儿的平衡能力。

把沙包放在头顶上,让幼儿保持身体平衡,小心翼翼向前走,不要把沙包掉下来,这可锻炼幼儿的平衡能力。还可以别出心裁地把沙包放在肩膀上、胳膊上、手臂上,依然会使幼儿的平衡能力得到锻炼和提高。

踢沙包:锻炼腿部力量。

把沙包放在脚面上,向前方或者上方用力踢沙包,以锻炼幼儿的腿部力量。看谁踢得多,在发展腿部力量的同时,还可以锻炼幼儿数数呢。

夹包跳:练习双脚跳。

把沙包放在两脚或两腿中间夹紧,连续向前跳。可以从同一起跑线开始,和宝宝一起进行夹包跳的比赛。发展跳跃动作的同时,孩子的竞争意识也会得到培养。

运沙包:练习爬的动作。

选择干净的地面,让幼儿趴在地上,把沙包放在幼儿背上,让幼儿驮着沙包爬行走。为增加游戏的趣味性,可以借用小乌龟、小蚂蚁的头饰或图片让幼儿戴上,来一个“小乌龟赛跑”或“小蚂蚁运粮”的游戏,定能提高幼儿参与游戏的积极性。

二、玩轮胎

1、连环跳。把若干轮胎放倒,排放整齐,在轮胎芯里连环跳,锻炼了幼儿的弹跳能力。

2、弹弹跳。把轮胎当成蹦床,练习弹跳能力、平衡能力。孩子们既锻炼了身体,又毫无心理负担的强化了数数能力。

3、运轮胎。幼儿站在轮胎里双手抓轮胎内侧,提起轮胎做简单负重练习。

4、搭桥过河。原来是手持物件当石头,置于“河”中,搭成桥梁过河的游戏。现在换成轮胎就成了一个全新的游戏了。

三、玩呼啦圈

1.抛圈

幼儿在操场上,用力向上抛圈,然后接圈住。也可让小朋友互相比比,谁的圈抛得高或谁抛接得多。

2.转圈

幼儿将呼啦圈套在手腕上、腰上或脖子上转。熟练后可边跑边转,也可边转圈边转身。

3.跳圈

把呼啦圈摆成一排或圆形,幼儿可按顺序从第一个圈跳到最后一个。

【活动延伸】

幼儿讨论玩具的其他玩法,鼓励幼儿多想,和其它幼儿分享。

 

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