歌词：

（托班整合课程音乐律动）

小棉棒，摇一摇，

小手 插腰。

小棉棒，摇一摇，

小手 插腰。

小棉棒，摇一摇，嗨嗨，

小棉棒，摇一摇，嗨嗨，

一只小棒敲，

两只小棒一起敲，

一只小棒敲，一只小棒敲，

两只小棒一起敲，

小棒敲小脚，小棒敲小脚，

蹲一次，再蹲一次，

小棒敲小脚，小棒敲小脚，

天天锻炼身体好。