女性的卵子会随着年纪的增长而慢慢衰老，优质卵子的数量越来越少。而输卵管堵塞、子宫内膜炎则会导致女性内分泌紊乱，影响排卵，甚至造成不孕。所以，妈妈们如果计划35岁以后再生二胎，要把备孕当做重点来抓。

一、高龄生二胎面临4个风险

能够多生一个宝宝，对准爸妈来说是值得开心的事。但医师通常会建议，如果有生育计划的夫妻，还是要尽量在34岁以前怀孕，否则过了这道门坎，接踵而来的后遗症将不容小觑。较常出现的风险如下：

1、不孕不育率会明显升高

生育年龄与生育能力呈负相关，年龄越大，生育能力越低。女性的卵细胞随着年岁的增长逐渐老化，再加上环境的污染、电磁波的辐射、化学品的影响等，在更年期出现前的十年，卵子质量就会发生比较迅速的下降。有学者报告，卵巢的储备功能在过了33岁以后下降迅速。

2、增大剖宫产概率

有些高龄孕妈妈，可能会因为某些高危险妊娠疾病而发生难产现象，影响待产时间，造成产程迟滞。若是待产的时间延迟，孕妈妈的体力也会渐渐下降，到最后胎儿可能会在子宫内发生了窘迫、心音不佳等危险情况。在万不得已的情形之下，孕妈妈由自然产改为剖宫产的概率也将随之增大。

3、胎儿畸形比例提高

一般女性怀孕时，有2%～4%的自然概率会发生胎儿畸形的情况。但如果孕妈妈的实际年龄已大于34岁，胎儿畸形的概率将会提高至8%～15%，足足是正常孕妈妈状况的4～5倍。

4、容易成为高危险妊娠族群

除了前面提到的，一旦成为高龄产妇，孕妈妈较容易患上妊娠高血压、妊娠毒血症、妊娠糖尿病及子癫前症等疾病以外，同时因为身体的老化，慢性疾病也会找上门来，如甲状腺亢进、肾脏及心血管疾病等，会增加母体和胎儿的并发症。

二、高龄二胎降低风险从备孕开始

1、更细致的孕前检查

高龄的孕前检查，必检的项目要比一般女性多，必做的检查项目有：卵巢储备功能、生殖内分泌检查+排卵后孕酮检查、巴氏涂片、乳房扫描、输卵管造影或通液、心电图、血糖、抗精子抗体、抗子宫内膜抗体、抗磷脂抗体。

由于35岁以后子宫肌瘤、宫颈糜烂、子宫内膜异位症、乳房肿瘤、卵巢囊肿、卵巢早衰等疾病非常高发和常见，因此，这些疾病要除外，如果存在，应该尽早治疗。

2、治疗牙病

牙病的患病率非常高，备孕的女性不要忘记去看牙医。女性在孕期时，雌孕激素水平较高，会使牙龈中血管增生，容易诱发牙龈炎和加重龋齿，加重的龋齿又容易引发急性牙髓炎或根尖炎，不但给孕妇带来难以忍受的痛苦，而且服药不慎也会给胎儿造成不利影响，所以女性孕前最好能提前四个月去看牙医，治疗牙病。

3. 进行孕前排毒

身体内积累的毒素不但有损容颜和健康，还会影响精子和卵子的质量，阻挡好孕的脚步。孕前排毒要增加碳水化合物和维生素的摄入，保护肝脏增强肝脏的解毒能力;还可以多吃膳食纤维含量多的食物，促进排泄;多喝水和吃利尿食物，促进肾代谢。

4、进行孕前免疫

中国每年120万的新生儿出生缺陷，很大一部分是因为病毒和微生物造成的宫内感染。风疹病毒可以引起先天性心脏病和眼部畸形、神经损害和精神发育迟滞;弓形虫可以导致孕妇流产、早产，死胎、先天性心脏病、脑积水或新生儿弓形虫病。

而如果女性在孕前免疫就可以避免很多疾病和出生缺陷的发生。比如注射风疹病毒疫苗以后，超过10年的时间怀孕不用担心风疹病毒的感染，但是需要注意的时候，注射疫苗后4个月内应避免怀孕。