对于胎儿来说如果想要养成良好的习惯，那么最重要的就是母亲的行为了，因为胎儿良好习惯培养与母亲有关，一起来了解一下吧！

胎儿对外界的最早认知是通过母体的行为刺激感受到的。在孕期，母亲的举止对胎儿的有着重大的影响，胎儿的良好习惯培养要从母亲做起。

母亲的生活规律影响胎儿

俗话说：早睡早起身体好。其实良好的生活习惯养成是从孕期开始的。胎儿对外界的认识都是通过母体传递的。胎儿脑中生物钟的形成是母亲将感觉的明亮程度通过“松果腺素”传递给胎儿的(人脑中的“松果腺素”在眼睛看亮的地方时，所分泌的激情素减少，看暗的地方时则反之)。所以，在孕期中母亲养成良好的早睡早起习惯，胎儿也能获得规律的生活讯息。

母亲的声音对胎儿有安抚作用

在胎教中，我们与胎儿的主要交流方式是通过声音的传递。在胎儿四个月时，脑已形成，就开始用耳朵去倾听来自外界的各种声音，通过对声音的认识，来分辨事物。胎儿对母亲的声音有着天生的敏感度和认知度，并会根据不同的声音做出不同的反应。在孕期，爸爸妈妈们应该经常耐心、温柔的对着胎儿说话，培养他们沟通能力的同时也会安抚胎儿的心情。

母亲平和的心态利于胎儿的成长

经超声波发现，12周的胎儿在胎内，任何与其嘴巴接触到的，他都会舔，这表明已有了皮肤的感觉。子宫收缩与胎儿产生的皮肤接触是最频繁的，正常的规律性宫缩会使宝宝带来舒适感和安全感。例如，孕期的母亲情绪激动的时候，子宫收缩加快，宝宝就会感到不适，活动频繁且幅度较大。随着母亲情绪的恢复，胎儿的反应也会逐渐减小至正常。孕期，母亲的性格影响着胎儿的性格的养成，所以要保持一颗愉悦、平和的心态等待宝宝的出生。