想要宝宝出生后智商高，孕期记得做好这3件事，不怕宝宝不聪明！

宝宝的智商，虽然很大程度上是有父母遗传基因决定的，但是这些因素也会宝宝智商起着重要作用。包括孕妈怀孕期间饮食、习惯等等。因此，如果想要一个聪明机灵的宝宝，孕期做好这3件事就可以，今天小编就带大家一起来看一下。

1、简单的胎教

胎教对于胎宝宝的影响是非常明显的，孕期的胎教对于宝宝的大脑发育也有非常重要的作用，受过良好胎教的宝宝出生之后，为更加活泼聪明，学习能力也会更好。所以怀孕期间，准爸爸和准妈妈定期给宝宝做胎教是非常有必要的。当然在做胎教的时候，注意一定的胎教方法和时机，的把握也是非常重要的。一般胎宝宝的听力，在怀孕第17周的时候就已经开始发育，在这个时候定期听一些胎教音乐，胎宝宝就能够初步感知到。

2、营养要均衡

别以为，每顿都是大鱼大肉，宝宝的营养就会非常充足，殊不知，由于几乎每个孕妈，或多或少，都会有孕吐、挑食等症状，在丰富的食物，孕妈不怎么吃，或者吃了就吐，这样是不利于营养吸收补充的，这样也会导致孕妈营养不均衡，就可能出现孕妈缺乏某种宝宝大脑发育的营养元素，从而不利于宝宝大脑发育。因此，孕妈为了宝宝能够更加聪明健康，孕妈在饮食上一定要注意荤素搭配，饮食均衡，营养全面。如果孕期特别不喜欢吃某种食物，可以通过吃具有相同营养的食物来代替。

3、孕妈每天抚摸肚子

怀孕期间，孕妈没有事情的时候可以经常的抚摸自己的肚子，这样有利于胎儿的发育。因为，孕妈抚摸肚子可以锻炼胎儿皮肤的触觉，并通过触觉神经感受体外的刺激，从而促进了胎儿大脑细胞的发育，加快胎儿的智力发展，抚摸胎教还能激发起胎儿的活跃性，促进胎儿的运动神经的发育。

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