父母最大的心愿是生出健康的宝宝，除此之外，还有培养最聪明的宝宝这一目标。但不管怎么说，在怀孕期间 ，怎样使宝宝更加健康地出生是首当其冲的课题。

胎教不仅决定胎儿智能还影响胎儿 的健康

我们向准妈妈 们提出了如下问题：

“你希望生出什么样的孩子？”

调查结果显示，排在第一位的回答依然是“身心健康 的孩子”。将健康作为第一选择的准妈妈占到被调查者的一半以上。紧随其后的是“正直、善良的孩子”、“听话的孩子 ”以及“成绩优秀的孩子”。

看到这一调查结果的人多少会有点惊讶。想想看，曾有多少准妈妈在确认自己怀孕后 ，学起了多年没碰过的英语。“成绩优秀的孩子”这一选择怎么会屈居第四位呢？调查结果会不会不客观呢？

尽管有些人会这么想，但不可否认，这次调查确实反映了准妈妈们最直接的想法。

早期教育 、英才教育必须以孩子的身心健康为最大前提。也就是说，“孩子五官 端正、手脚健全”始终还是妈妈们关心的第一件事。

胎教决定的不仅是孩子出生 时的健康状态，还包括孩子一生的强健体质。毕业于英国剑桥大学，现担任美国康奈尔大学受孕及生育研究所所长的彼德?诺德尼尔斯教授认为，决定人一生健康的要素就是胎内的生长环境 。母亲与胎儿之间在身体上、激素上、感应上的相互作用，对孩子一生的身体和心理健康 都有显著的影响。

所以，和遗传因子 相比，子宫内的环境起着更重要的决定作用。彼德教授认为，孕妇所进行的胎教影响 着孩子的健康，那么“健康是一种非人力因素所能及的、由命运所决定的东西”这样的观念也就不攻自破 了。此项成果可以称得上为人类带来巨大贡献。

宫内环境不同决定了兄弟间的巨大差异

让我们一起来看看彼德?诺德尼尔斯教授的一项研究吧。

在一年四季温暖如春的美国加利福尼亚州的一个小家庭里，一对普通的中产阶级夫妇生下了他们的第一个儿子詹姆斯。在母亲怀有詹姆斯的那段时间里，家里一直安然无恙，夫妇二人以最为平和的心态度过了怀孕期 。顺利出生 的詹姆斯在满周岁之前，一直幸福地和父母生活在一起。

然而就在詹姆斯1 岁时，不幸降临 到这个家庭。詹姆斯的父亲在一场交通事故 中变成了残疾人，并且因此失去了工作。难以维持生计的父母带着詹姆斯搬迁到亲戚们居住的匹兹堡市。在那里，詹姆斯的母亲在一家洗衣店里干活，她每天都要搬运沉重的待洗衣物，工作十分辛苦。即使这样，一家还是没能摆脱穷困的处境，只能经常吃一些不新鲜且没有营养的食物 。在这样的困顿中，母亲怀孕了，生下了第二个孩子 威廉。

故事讲到这里，大家可以明显发觉詹姆斯和威廉的宫内生长环境 的巨大差异。詹姆斯在具有良好气候条件、经济毫无困难、母亲精神愉悦的状况下顺利来到人间，而威廉则是在母亲精神压抑的状况下出生的。

如此说来这件事的结果如何呢？弟弟威廉在40 岁的时候出现了高血压 的症状，50多岁患上了糖尿病 ，60 多岁的时候就因心肌梗死而死亡。相反，哥哥詹姆斯至今79岁，仍健康地活着。

当然，两人的基因不尽相同，因此不可能进行最全面的比较。但如果注意到兄弟之间相似的基因和基本相同的成长环境 ，我们依然可以得出他们的健康情况是由宫内环境决定的这一结论。当然，“胎内环境左右一生健康”这一主张，所依靠的绝不仅仅是对这两个兄弟的研究结果。

尽管我们拥有数量众多的事例，但詹姆斯和威廉这两个兄弟的情况最能够体现宫内环境的重要性 。彼德?诺德尼尔斯教授对宫内环境与胎儿关系的持续研究已经超过了30年，至今仍没有人对研究结果提出任何质疑。

尽管是由同一对夫妇所生，成长环境完全相同，两人的健康情况有着天壤之别，由此可知宫内环境对胎儿是多么重要。因此，为了生出真正健康的孩子，应当尽早迈出平安胎教的第一步

准妈妈 的健康是胎儿健康 的保证

在一些东方国家，孩子刚出生就被计为1 岁。而很多西方国家在孩子出生 满12 个月才认定为1 岁，实际上东方国家是将孩子在宫内生存的将近10个月的时间也计算进去。

如今不断有人提出主张，这种将早在肚子里就开始看、开始听、开始感觉并有一系列活动的胎儿视为一个生命体的做法，事实上是更为科学的。现在越来越多 的人将视线焦点延伸到怀孕期间 ，甚至在怀孕以前，为准妈妈量身定做的怀孕计划 正大受欢迎，这样的计划完全是根据准妈妈的健康状况 、起居习惯、运动方式 、压力大小而配套制订的。

这样的“怀孕计划”，其实就是完全意义上的胎教。每个人的生活方式 不尽相同，因此孕妇不仅应该学习常用的胎教法 ，还应该选择一些对自己合适的个性胎教。

如果我们想追求近乎完美的怀孕计划，就应该接受这样的主张：女性在怀孕以前就将包括子宫在内的、身体的每一个部分都调整到最适合怀孕的黄金状态。因为我们都相信，只有健康的妈妈才能生出健康的宝宝。

孩子的健康决定于宫内环境。不仅仅是畸形、心脏病 、高血压 、糖尿病 、癌症等这些疾病，其他如身体素质 等也多多少少都和子宫环境的好坏有关。保证孕妇的健康是走向胎儿健康的黄金通道，也可以被称作是国家未来竞争力 的重要根基。健康的体魄是母亲能给予子女的最佳礼物。进一步说，孩子的健康将会成为家庭和睦 的重要基础。若想生个健康的孩子并让其幸福地成长，就不能马马虎虎地应付胎教。

这不仅关系到孩子一时的健康，而且对其一生都大有益处，如此说来，我们应该多花一些精力来对待胎教。