春冬交替之际正是各种病毒肆虐的时节，这个时候大人都容易生病更何况是抵抗力还没有发育完全的宝宝呢，所以日常要对宝宝的身体健康状况更加的关注。宝宝日常应该怎样饮食呢？一起和查字典幼儿网学习吧。

鱼松营养价值高，食用便利，并且不消担心鱼刺问题，认为这是宝宝最好的吃鱼方式。因此，有些爸爸妈妈让宝宝大量食用鱼松：拌稀饭、拌面条，给宝宝作零食。然而，有研究评释，鱼松中氟化物含量比力高。假如爸爸妈妈每天给宝宝吃10至12克鱼松，宝宝将从鱼松中吸收氟化物8到16毫克，再加上每天从水和其他食物中摄入的氟化物，那么，宝宝体内的氟化物的量很容易超过宁静值。氟化物在体内蓄积，容易导致宝宝食物性氟化物中毒。很多儿童发生氟斑牙或氟骨症，都与过多食用含氟化物过多的食物相关。所以，鱼松可以吃，但是不克不及当作营养增补品长期食用，更不克不及成为宝宝摄取鱼肉的惟一来源。