备孕期间可以吃海鲜吗?食品安全查字典幼儿网

幼儿教育 > 安全知识 >食品安全 >备孕期间可以吃海鲜吗?

备孕期间可以吃海鲜吗?

2016-12-04

海鲜食品一向是受人们欢迎的食物,其丰富的蛋白质、低胆固醇、各种微量元素,与肉类相比对人的营养和健康更为优越。更有许多海鲜食品,包括生蚝、龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵等等,因为富含锌、蛋白质等营养素,都有壮阳、强精的效果。

备孕期间可以吃海鲜吗?1

所以医生表示,备孕期间是完全可以放心食用海鲜的,海鲜中含有非常丰富的钙质,对受孕是非常有好处的,但是如果受孕成功以后那吃海鲜得选择性来食用,特别是螃蟹,怀孕以后是不宜食用的。

多吃海鲜对强壮精子以及增加它们的活跃性非常有好处。精氨酸是精子形成的必要成分,常吃富含精氨酸的食物有助于补肾益精,海参、墨鱼、章鱼等海产品都是富含精氨酸的食物,鳝鱼、花生、芝麻、核桃、冻豆腐等食物,也含精氨酸较多。

海产品中还含有丰富的矿物质和微量元素,尤其是锌和硒对男性生殖系统的正常结构和功能的维护有着重要作用。海产品中所含的优质蛋白质也是生成精子的重要原材料。

备孕期间可以吃海鲜吗?2

而关于海鲜用药物养殖的说法,深海鱼虾的污染程度是比较低的,所以吃深海鱼虾有益于协调男性内分泌机能,以及提高精子的数量和质量,备孕期的男女朋友可以适当多吃一点,不过一定要注意甲鱼和螃蟹千万不要吃了。此外,生冷海鲜也不要吃,所有的生冷海鲜都含有寄生虫和细菌,备孕期的男女朋友要忌食生蚝、田螺、生鱼片等生冷海鲜。

海鲜中营养丰富,还含有丰富的钙和锌。但要注意不要吃太多,以名引进肠胃不适的情况。还要一定要吃熟透来的才可以,防止没熟有细菌。

综上所知,备孕期间是可以吃海鲜的,不过量一定要控制好,而且选购海鲜的时候别贪便宜,找正规的海鲜市场再多品尝海鲜的美味。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班创造性律动《欢乐恰恰恰》优质课+教师说课-重庆:林朦

大班戏剧表演唱活动《新猴子学样》优质课-安徽-余璐

中班律动游戏《饼干和酸奶枪》优质课-南京:陈静奋).rmvb

中班律动游戏《小星星变奏曲》优质课-山东:牛玲霞.rmvb

小班律动游戏《毛毛虫变蝴蝶》优质课-江苏-魏云

大班歌唱活动《冬天的花儿》优质课-女教师

大班律动游戏《遇见舞》优质课-南京-易娟

大班律动游戏《救回蛋宝宝》优质课-安徽:李静

大班律动游戏《跳花绳》优质课-广东-黄振箐

中班歌唱游戏《种子快发牙》优质课-南京:张倩.rmvb

与“备孕期间可以吃海鲜吗?”相关文章
不洁饮食可引起细菌性食物中毒
豆角一定要煮熟,不然会中毒的
食品添加剂过量引起慢性中毒
警惕塑化剂导致孩子性早熟
警惕!蘑菇中毒没有特效药
用煤炉烤食物食用会中毒
非油炸薯片真的健康吗?
小心!四类零食会让孩子变笨
看过“备孕期间可以吃海鲜吗?”还看
夏天别再让孩子喝五彩饮料
鸡蛋与5种食物同吃会短命
备孕期间可以吃海鲜吗?
非油炸薯片真的健康吗?
夏至到,别忘了吃碗面!
猜你喜欢
江苏中小学部分教材改版 将新增心理健康教育课
北京幼儿园用餐不再提供勺子 孩子心生畏惧
奥数让暑假成"第三学期" 孩子直言:比上学还累
特大跨国拐卖婴儿案女主犯伏法 12名婴儿仍下落不明
男孩体重286斤 15号染色体异常导致
应试教育撞上青春叛逆 学校该如何解决学生头发问题
13岁男孩因学习压力大离家出走 在医院住多日
在紫外线灯下数小时杭州一幼儿园20余孩子眼睛被灼伤
11岁男孩赌气离家出走 称:要让家人付出代价后悔一辈子
山西忻州幼儿园现28岁"高龄幼儿" 官方回应:未设年龄上限不实
"中国好书法"首届全国中小学师生书法大赛在京举行
小姑娘济南游玩被电晕 店家称走法律程序解决
江西鹰潭17岁少年模仿奥运健儿跳水 胸椎骨折被送医
李娜挺孕肚带花环 怀二胎三年抱两
重庆48岁妈妈背9岁脑瘫儿子求学 两人成同桌
孩子教育引发婆媳矛盾 男子偏向母亲引妻子闹离婚
10岁以下网民超2000万 网络安全教育应从娃娃抓起
高三写《物理笔记》卖上万本 学霸要捐5万元售书收入
中学老师当"网红" 使出洪荒之力开公众号
14岁女孩酷暑天举毛巾为爸爸遮太阳超贴心
网曝湖南新化县一女子怀孕17个月不见分娩
调查显示:近半数受访家长担忧婴幼儿阅读能力
重庆一派出所门口发生执法冲突 幼童被弃一旁无人照看
太有feel了 这几步轻松搞定预登记 你还等什么
夫妻医院门口1.8万元卖掉亲生儿子 孩子已3天没吃奶粉
国务院提出两免一补 困境儿童可免费教育
国务院:免除普通高中建档立卡家庭经济困难学生学杂费
6岁男童在幼儿园烫伤 家长称不给200万就堵门(图)
22层空调外挂机掉落 砸伤楼下8岁小女孩
两学生考上名牌大学 村民给每人送上10万元奖学金
儿子患病未治愈 母亲又得重病几近失明
云南孕妇列车卫生间内产子 民警旅客接力救援
年轻夫妇私刻公章售假证 称被逼生二胎压力大
2016长春孕婴童产品博览会将于9月9日盛大启幕
湖南武冈多名儿童被注射过期生理盐水 医院回应:存放不当
广东有高考生收到"未录取通知书"仍感动万分
空调外机22楼掉落 砸伤女孩后脑仍在抢救
山东夏津一考生高考志愿被篡改 嫌疑人已被刑拘
广州教育格局或将大变 学位房可以不用买
“咸猪手”男孩年仅十三岁 父带其自首望改正
暑期近五成中小学生消费高于5000元
复旦学生创办中小学生在线补习平台 获千万级融资
河南17岁少年持刀劫持银行保安 因与工作人员发生口角
幼儿园升小学补课8天交550元 专家解读:没必要
少年为筹钱上网一个月砸车50余辆 涉案金额十余万
山东篡改志愿学生获谅解 将申请变更强制措施
11岁男孩在厦门溺水身亡 需增强儿童安全意识
男童在幼儿园烫伤 家长称不给200万就堵门(图)
南京一幼儿园老师用晾衣架打孩子被拘留(图)
男孩“幼儿园”回来满身瘀青 老师嫌笨用衣架打