备孕期间可以吃海鲜吗?食品安全查字典幼儿网

幼儿教育 > 安全知识 >食品安全 >备孕期间可以吃海鲜吗?

备孕期间可以吃海鲜吗?

2016-12-04

海鲜食品一向是受人们欢迎的食物,其丰富的蛋白质、低胆固醇、各种微量元素,与肉类相比对人的营养和健康更为优越。更有许多海鲜食品,包括生蚝、龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵等等,因为富含锌、蛋白质等营养素,都有壮阳、强精的效果。

备孕期间可以吃海鲜吗?1

所以医生表示,备孕期间是完全可以放心食用海鲜的,海鲜中含有非常丰富的钙质,对受孕是非常有好处的,但是如果受孕成功以后那吃海鲜得选择性来食用,特别是螃蟹,怀孕以后是不宜食用的。

多吃海鲜对强壮精子以及增加它们的活跃性非常有好处。精氨酸是精子形成的必要成分,常吃富含精氨酸的食物有助于补肾益精,海参、墨鱼、章鱼等海产品都是富含精氨酸的食物,鳝鱼、花生、芝麻、核桃、冻豆腐等食物,也含精氨酸较多。

海产品中还含有丰富的矿物质和微量元素,尤其是锌和硒对男性生殖系统的正常结构和功能的维护有着重要作用。海产品中所含的优质蛋白质也是生成精子的重要原材料。

备孕期间可以吃海鲜吗?2

而关于海鲜用药物养殖的说法,深海鱼虾的污染程度是比较低的,所以吃深海鱼虾有益于协调男性内分泌机能,以及提高精子的数量和质量,备孕期的男女朋友可以适当多吃一点,不过一定要注意甲鱼和螃蟹千万不要吃了。此外,生冷海鲜也不要吃,所有的生冷海鲜都含有寄生虫和细菌,备孕期的男女朋友要忌食生蚝、田螺、生鱼片等生冷海鲜。

海鲜中营养丰富,还含有丰富的钙和锌。但要注意不要吃太多,以名引进肠胃不适的情况。还要一定要吃熟透来的才可以,防止没熟有细菌。

综上所知,备孕期间是可以吃海鲜的,不过量一定要控制好,而且选购海鲜的时候别贪便宜,找正规的海鲜市场再多品尝海鲜的美味。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班韵律活动《小兔和树精灵》优质课-林琅

大班歌唱活动《小红花》优质课-湖南:易婧

大班歌唱活动《好汉歌》优质课-四川:李鲁波

大班说唱活动《RAP说“羊”》优质课+教师说课-广州-王园乐

大班律动游戏《快乐身体演奏会》优质课-重庆-王舒娜

大班律动游戏《狡猾的狐狸在哪里》优质课-南京:成媛

大班律动游戏《虫虫飞》优质课-广西:赵艳

小班韵律游戏《打气球》优质课-四川:王华.rmvb

大班歌唱活动《种子宝宝快结瓜》优质课-南京:张倩

大班舞蹈欣赏《美丽的小孔雀》优质课-福建-陈冠灵

与“备孕期间可以吃海鲜吗?”相关文章
不洁饮食可引起细菌性食物中毒
食品添加剂过量引起慢性中毒
豆角一定要煮熟,不然会中毒的
警惕塑化剂导致孩子性早熟
警惕!蘑菇中毒没有特效药
饮食注意:警惕孩子被异物卡喉
用煤炉烤食物食用会中毒
非油炸薯片真的健康吗?
看过“备孕期间可以吃海鲜吗?”还看
夏天别再让孩子喝五彩饮料
鸡蛋与5种食物同吃会短命
备孕期间可以吃海鲜吗?
非油炸薯片真的健康吗?
夏至到,别忘了吃碗面!
猜你喜欢
济南数百名小学生被公办小学收学费引热议
香港迪士尼乐园总裁辞职 称因个人理由
两女孩不愿上学 揣230元相约出走
上海高中名校慕课平台上线 名校老师亲身讲解授课心得
人大代表庞丽娟:学前教育免费是扶智脱贫的关键
武大樱花节惊现最帅保安 颜值爆表走红网络
惊喜不断!组团来第23届京正孕婴童展领取10大福利
中年秃顶男子骚扰7岁女童被家长暴打
中学生偷拿万元"孝敬"同学 是被逼"进贡"还是讲"义气"
女职工生完二孩被边缘化 办公室被换到厕所对面
韩国济州学生可升入北京高校领取市政府奖学金
华尔街英语卷入"退费门" 3万多元一分钱都没退
妙龄少女一口气连看18集韩剧导致急性青光眼发作
陕西2016年秋季起实施高中三年免费政策 惠及85.1万学生
安徽一法院副庭长被女儿忽悠进传销窝遭软禁
郑州一儿童乐园易主 市民没消费完的卡作废该找谁负责
消防员跳进寒水冰湖解救两名落水儿童
夫妻二人为换一套学区房 不惜"遗弃"儿子逼老人过户
调查显示:超六成受访者认为猴宝宝扎堆与二孩政策有关
专注客商需求 郑州世贸商城巧用"移动互联"占据市场先机
四川保姆受雇照顾孩子 孩子父亲却"失联"一年多
男孩被反锁家中感到害怕 撒救命纸条求救
老师安排一年级小学生看付费电影写观后感遭质疑
安徽一辆小面包车内挤了33个娃
合肥"花季少女毁容案" 5年后仍未获得赔偿
高三女生因是les被同班三名男同学下药
辽宁今年拟将再增35所五星级幼儿园
天津家长为就近上幼儿园 彻夜排队等待报名(组图)
幼儿园会计丢失65万存单 盐城好的哥完璧归赵
准空姐"三八"节带母亲重回18岁 找回逝去的青春
长春首次将体育纳入中考 学生寒假恶补体能
小学生用爸爸手机购买游戏装备 不到仨月被骗13万
初中男生因好奇拿激光笔照了下眼睛 不料被永久性灼伤
吕华荣建议:将安全教育列入中小学生义务教育必修课程
教育部:确保符合条件的随迁子女能在流入地参加高考
女生节就要这样过 ATET教你守住青春
国字头"山寨协会"仍在郑州支持"山寨"孕婴童展
10岁女孩用家中积蓄做公益 给习近平写信收回复
15岁少年战胜德国美女新人王成首位"脑王"候选人
儿童智能手表存在安全漏洞:不能成守护神 反而影响学习
教师"心酸"辞职信获网友点赞:薪酬不能持家
11岁男孩玩手机被父亲责备 恼羞成怒切下自己左手食指
调查显示:六成普通学生愿意与特殊孩子同班上课
教育部长:学生安全问题成教育部最大压力
香港第一家儿童医院预计将于2018年投入使用
英国少年12岁时自学编程设计游戏 年收入27万
浙江4岁女童不慎从11楼阳台跌落奇迹生还
小学生萌诗"秘密"走红网络 到底谁才是捡来的
南京中学生青春小烦恼 九成跟家庭有关
刘利民:严禁组织小学入学考试 坚持"零起点"教学